StepFit: Walk & Habit Builder

Bangun Kebiasaan Berjalan Kaki, Satu Langkah Sederhana Setiap Hari
Rencana berjalan kaki harian StepFit memberikan panduan berjalan kaki yang sederhana dan personal yang membantu Anda tetap aktif dan dengan mudah memasukkan gerakan ke dalam kehidupan sehari-hari Anda. Baik Anda baru memulai, memiliki waktu terbatas, atau ingin membangun kebiasaan berjalan kaki yang konsisten, StepFit memberi Anda rencana berjalan kaki yang jelas setiap hari, sehingga Anda selalu tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Berjalan Kaki Sederhana 7–20 Menit Setiap Hari
Tidak diperlukan rutinitas olahraga yang rumit. StepFit menawarkan rencana berjalan kaki harian singkat yang biasanya hanya membutuhkan waktu 7–20 menit. Berjalanlah dengan kecepatan Anda sendiri di dalam atau di luar ruangan, tanpa memerlukan peralatan apa pun.

Rencana Berjalan Kaki yang Dipersonalisasi
Beri tahu StepFit tentang tingkat aktivitas Anda dan faktor-faktor yang biasanya menyulitkan Anda untuk berjalan kaki. Rencana berjalan kaki pertama Anda disesuaikan dengan tingkat aktivitas Anda saat ini, dan rencana selanjutnya disesuaikan berdasarkan jalan kaki yang Anda selesaikan dan umpan balik yang Anda berikan.

Setelah setiap jalan kaki, cukup beri tahu kami bagaimana rasanya:
- Terlalu mudah
- Pas
- Terlalu sulit
StepFit menggunakan umpan balik Anda untuk menyesuaikan durasi jalan kaki berikutnya, menjaga rencana Anda tetap mudah dikelola dan diikuti.

Jalan Kaki Terpandu
Setiap jalan kaki mencakup tiga tahap:
- Pemanasan
- Jalan kaki
- Pendinginan
Selama jalan kaki, Anda dapat melihat waktu yang tersisa dan kemajuan Anda. Perlu berhenti lebih awal? Simpan kemajuan Anda dan lanjutkan nanti.

Jalan Kaki di Dalam atau Luar Ruangan
Pilih opsi jalan kaki yang paling sesuai untuk hari Anda. StepFit mendukung jalan kaki di dalam dan luar ruangan, membantu Anda tetap aktif bahkan ketika cuaca, jadwal, atau lokasi Anda berubah.

Bangun Kebiasaan, Bukan Tekanan
Melewatkan satu hari? Tidak apa-apa. Anda dapat memulai lagi kapan pun Anda siap, tanpa harus mengejar semua kemajuan yang terlewat sekaligus.

Atur pengingat harian untuk menjadikan jalan kaki sebagai bagian rutin dari rutinitas Anda.

Lacak Kemajuan Berjalan Anda
StepFit menyediakan pelacakan kemajuan dasar untuk membantu Anda memahami aktivitas berjalan Anda, termasuk:
- Waktu berjalan harian
- Langkah dan kalori yang terbakar
- Rentetan berjalan saat ini
- Riwayat berjalan terbaru

Premium membuka lebih banyak wawasan data dan fitur pelacakan, termasuk riwayat berjalan lengkap, pelacakan kemajuan 7 hari, kalender berjalan, laporan mingguan, catatan pribadi, dan analisis kemajuan.

Fitur Berjalan Inti Selalu Gratis
Tidak diperlukan langganan untuk terus menggunakan rencana berjalan harian, penyesuaian yang dipersonalisasi, jalan terpandu, berjalan di dalam dan luar ruangan, pengingat harian, dan pelacakan kemajuan dasar.

StepFit Premium
Dengan Premium, Anda dapat mengakses data berjalan yang lebih lengkap dan analisis kemajuan mendalam untuk lebih memahami bagaimana kebiasaan berjalan Anda berubah dari waktu ke waktu.

Satu Jalan Sederhana Sehari
Anda tidak memerlukan gym, latihan yang rumit, atau banyak waktu. Mulailah hari ini dengan satu jalan mudah sehari dan bangun kebiasaan yang dapat Anda pertahankan dalam jangka panjang.