Mente Clara

Mente Clara adalah tempat yang tenang dan pribadi untuk merenungkan keadaan Anda — dan dirancang agar kata-kata Anda tetap menjadi milik Anda.

Periksa perasaan Anda, lacak gejala dan pengobatan, dan siapkan rencana keselamatan untuk saat-saat sulit. Semua yang Anda tulis disimpan dalam basis data terenkripsi di ponsel Anda. Tidak ada akun, tidak ada yang perlu didaftarkan, dan tidak ada sinkronisasi cloud untuk jurnal Anda — karena tidak ada tempat untuk menyinkronkannya.

APA YANG DAPAT ANDA LAKUKAN
• Pemeriksaan harian dan entri jurnal bebas, diatur berdasarkan hari.

• Catat suasana hati dan gejala, dan jadwalkan satu atau beberapa pengingat pengobatan pribadi.

• Kerjakan catatan pikiran tujuh langkah atau alur Untangle tiga langkah yang lebih pendek.

• Lakukan jeda pernapasan teratur dan secara opsional aktifkan pengingat lokal acak.

• Siapkan kontak tepercaya, tiga langkah menenangkan, dan jaminan dalam rencana keselamatan pribadi Anda.

• Gunakan Panic untuk menelusuri rencana Anda sendiri sementara bantuan manusia dan panggilan darurat tetap tersedia.

• Dapatkan dukungan krisis kapan saja — nomornya selalu mudah diakses hanya dengan satu ketukan, dan tidak pernah dibatasi oleh sistem pembayaran atau login.

• Persiapkan diri untuk janji temu berikutnya: simpan pertanyaan yang ingin Anda ajukan dan panduan dari perawatan Anda sendiri.

• Ekspor salinan yang dapat dibaca kapan pun Anda mau, atau hapus semuanya — kunci enkripsi akan ikut terhapus.

PRIVAT SESUAI DESAIN
Jurnal Anda tidak pernah meninggalkan ponsel Anda. Tidak ada akun, tidak ada profil, dan tidak ada informasi tentang Anda yang dijual atau dibagikan. Data dienkripsi saat disimpan, dan Anda dapat menguncinya dengan Face ID / kode sandi perangkat Anda.

BUKAN LAYANAN KRISIS
Mente Clara adalah alat penulisan jurnal yang mendukung — bukan perawatan medis, diagnosis, atau layanan krisis. Jika Anda dalam bahaya atau krisis, hubungi nomor darurat setempat atau layanan krisis. Penilaian dan rencana klinisi Anda selalu diutamakan daripada apa pun yang ada di aplikasi ini.