Caffeine Clock: Track Caffeine

FYLGIST MEÐ KOFFÍNINU - OG BÆTIÐ SVEFNINN

Koffínklukkan er koffínmælir sem veitir nákvæma mælingu, sem þýðir betri ákvarðanatöku fyrir líf þitt. Skráðu hvað þú drekkur eða borðar, sjáðu hvernig koffín frásogast og hreinsast með tímanum og skipuleggðu síðasta bollann þinn svo þú getir sofið vært.

NÁKVÆM mæling með útreikningi á frásogshraða

Ekki bara heildartölur. Koffínklukkan líkir eftir því hversu hratt þú frásogar koffín og hvernig það minnkar (helmingunartími) og metur síðan hversu mikið er í kerfinu þínu núna - og síðar um daginn. Þú getur jafnvel stillt hversu lengi þú hefur drukkið þetta cappuccino - og það uppfærist rétt.

FALLEGT OG HENTARLEGT MÆLABORÐ

Hreint og aðlaðandi línurit á mælaborðinu sýnir núverandi magn þitt, áætlaða lækkun og hversu mikið koffín þú munt hafa á hverjum tíma. Ýttu lengi til að renna í gegnum línuritið til að sýna rétt gildi! Í fljótu bragði muntu vita hvort þú ert í hreinu ástandi eða hvort annar bolli muni ýta þér út fyrir þægindarammann þinn.

ÞÆGILEGIR GRÆÐUR Á HEIMASKJÁNUM

Fylgstu með stöðu þinni án þess að opna appið. Skoðaðu núverandi koffínmagn þitt og lækkunargrafið beint af heimaskjánum til að vera upplýstur. Að auki geturðu skráð uppáhaldsdrykkina þína samstundis með einum smelli til að bæta við græjum. Eftirlit hefur aldrei verið hraðara.

SVEFNVIÐVÖRÐ INNSINSÝN, ÞEGAR ÞAU SKIPA MÁLI

Stillaðu markmiðstíma fyrir svefn. Ef áætlað magn þitt er reiknað út sem hátt þegar þú ferð að sofa, lætur Koffínklukkan þig vita snemma, áður en þú bætir við drykk - svo þú getir aðlagað lokunartímann og verndað svefninn í kvöld.

ALHEILDAR, SÉRSNÍÐIN AÐFERÐ

Byrjaðu sterkt með fljótlegri uppsetningu sem tekur mið af óskum þínum og næmi. Auðvitað geturðu stillt þær eins og þú vilt.

200+ DRYKKIR, AUKIÐ ÞÍN EIGIN

Veldu úr innbyggðum gagnagrunni af kaffi, tei og orkudrykkjum, eða búðu til sérsniðna drykki með þínum eigin stærðum og mg. Hraðskráning þýðir betri eftirlit.

Þröskuldar, viðvaranir og þjálfanir

Veldu daglegt koffínþröskuld sem hentar rútínu þinni. Fáðu vægar viðvaranir áður en þú ofgerir þér og tillögur sem halda þér á réttri leið.

Alveg ótengdur og einkarekinn með hönnun

Enginn aðgangur, engin skráning, ekkert ský. Gögnin þín eru geymd á tækinu þínu, með möguleika á að flytja þau í gegnum staðarnet. Koffínklukkan virkar alveg ótengd.

Hannað fyrir daglega rútínu

Hvort sem það er espresso klukkan 8, te klukkan 2 eða orkudrykkur fyrir æfingu, þá sýnir Koffínklukkan hvernig val dagsins hefur áhrif á svefninn í kvöld - svo þú getir notið þess sem þú elskar án þess að efast um það.

HVERNIG ÞAÐ VIRKAR

Skráðu drykk úr 200+ safni eða bættu við sérsniðnum drykk

Forritið líkir eftir frásogi og helmingunartíma til að meta magn þitt með tímanum

Sjáðu koffínkúrfuna í beinni og niðurtalningu á mælaborðinu eða heimaskjánum þínum

Stilltu svefntíma og fáðu tilkynningu ef þú gætir enn verið „of koffínríkur“ þá

HVERS VEGNA SÉRSTAKUR KOFFÍNMÆLINGUR

Koffín hefur áhrif á alla á mismunandi hátt. Almennt heilsuforrit mun ekki segja þér hvenær latte klukkan 15:00 verður enn í kerfinu þínu klukkan 22:00. Koffínklukkan einbeitir sér að einu verkefni - að hjálpa þér að tímasetja neyslu þína fyrir betri daga og betri nætur.

BYRJAÐU Á MÍNÚTUM

Settu upp, kláraðu innleiðinguna, skráðu fyrsta drykkinn þinn og horfðu á koffínkúrfuna þína lifna við. Taktu snjallari ákvarðanir í dag - og sofðu með öryggi í kvöld.

FYRIRVARI

Koffínklukkan veitir mat byggt á birtum helmingunartímabilum og innsláttum þínum. Hún er eingöngu til upplýsinga og er ekki lækningatæki eða kemur í staðinn fyrir faglega ráðgjöf.

MIKILVÆGT
Koffínklukkan er ekki lækningatæki og greinir ekki, meðhöndlar ekki, læknar ekki eða kemur í veg fyrir nein sjúkdómsástand. Hver tala í appinu er mat byggt á birtum helmingunartímabilum og þínum gögnum, ekki mæling. Ef þú hefur spurningar um koffín og heilsu þína skaltu ráðfæra þig við heilbrigðisstarfsmann.