BurnFit: Gym & Workout Tracker

Hversu miklu lyftir þú síðast? BurnFit man.

BurnFit er æfingaskrá fyrir líkamsræktarstöðvar og lyftingardagbók sem skráir sett á um 10 sekúndum og gerir síðan gervigreind kleift að skipuleggja æfingu og þyngdir dagsins.

▶ Virkir BurnFit notendur halda áfram að skrá sig í 22,8 mánuði að meðaltali

▶ Nefnt eitt besta líkamsræktarforrit Forbes Health 5 ár í röð

▶ 2 milljónir notenda um allan heim · 85 milljónir æfinga skráðar

Skráning byggir upp samræmi. Samræmi byggir upp árangur.

━━━━━━━━━━━━━━
■ 10 SEKÚNDNA ÆFINGARSKRÁ
━━━━━━━━━━━━━━
• Skrá þyngd, endurtekningar og sett með nokkrum smellum
• Sjáðu síðustu æfingu við hliðina á hverri æfingu og byrjaðu þar sem frá var horfið
• Afrita sett til að sleppa endurtekinni færslu
• Upphitunarsett, dropsett, líkamsþyngdarhreyfingar og RPE
• Hvíldartímamælir og millibilstímamælir

━━━━━━━━━━━━━━
■ ÆFING MEÐ GERVIHÖNDUN SKIPULAGJARI
━━━━━━━━━━━━━
• Daglegt val með gervigreind: Æfingarferill dagsins byggður á æfingasögu þinni, áætluðum 1RM og vöðvabata
• Sjáðu áætlaðan tíma, fjölda æfinga og kaloría áður en þú byrjar
• Set Assistant: 5×5, efsta sett, baksett — með ráðlögðum vinnuþyngdum frá upphitun til lokasetts
• Breyttu hvaða þyngd, endurtekningu eða setti sem er eftir að áætlun hefur verið notuð

━━━━━━━━━━━━━━
■ STYRKUR- OG 1RM EFNI
━━━━━━━━━━━━━
• Áætluð 1RM og styrkþróunartöflur
• Heildarútreikningur fyrir hnébeygjur, bekkpressu og réttstöðulyftur sjálfkrafa
• Æfingamagn, álag á vöðvahópa og þreyta
• Vikuleg skýrsla með gervigreind: tíðni, tími, magn og hvað á að einbeita sér að næst

Fylgist með stigvaxandi ofhleðslu og stækkun vöðva með gögnum, ekki giskunum.

━━━━━━━━━━━━━━
■ ÆFINGARÚTÍNUR OG ÞJÁLFUNARÁÆTLANIR
━━━━━━━━━━━━━━
• Búðu til æfingarútína eftir vöðvahópum: bringa, bak, fætur, axlir
• Allur líkaminn, efri/neðri hluti, PPL, 3 daga eða 4 daga millibil
• Aðskildar líkamsræktar-, heimaæfingar- og hjartaæfingarútína
• Afritaðu vinsælar æfingarútína og deildu þeim með vinum

━━━━━━━━━━━━━━
■ ÆFINGAR + MÁLTÍÐIR Í EINU APP
━━━━━━━━━━━━━━
• Gervigreindarlinsa: Taktu mynd af máltíð til að skrá mat og næringu
• Gervigreindartexti: Sláðu inn hvað þú borðaðir til að búa til matardagbók
• Hitaeiningar, prótein, kolvetni og fita miðað við markmið þín
• Þyngd, líkamsfita, vöðvamassi og framfarir - samanburður á myndum

━━━━━━━━━━━━━━
■ MEIRA
━━━━━━━━━━━━━
• Æfingadagatal með vikulegri og mánaðarlegri tölfræði
• GIF æfingaleiðbeiningar, æfingaleit og gervigreindarskanni
• Stuðningur við Wear OS / snjallúr [staðfestu studd tæki]
• Vinastraumur, alþjóðlegar spurningar og svör um líkamsrækt, öryggisafrit og endurheimta

━━━━━━━━━━━━━
■ ÓKEYPIS Á MÓTI VIÐ PRO
━━━━━━━━━━━━━━
Ókeypis: æfingaskráning, rútínur, hvíldartími, dagatal, o.s.frv.
PROF: Daglegt val með gervigreind, vikuleg skýrsla, o.s.frv.
• Skilmálar prufuáskriftar og verð eru sýnd áður en þú gerist áskrifandi.
• Hætta við hvenær sem er í Google Play áskriftum.

Hvort sem þú þarft einfalda líkamsræktardagbók eða fulla æfingaáætlun, þá er BurnFit æfingamælingin sem vex með þér.

Byrjaðu á fyrsta settinu í dag.

Persónuverndarstefna: https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33
Notkunarskilmálar: https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b