Do Health

Do Health er persónulegur heilsufélagi, knúinn áfram af líffræði þinni og lífsstíl. Við hjálpum þér að skilja hvað líkami þinn þarfnast í raun og veru og gefum þér síðan mikilvægasta næsta skrefið til að líða betur. Engar ágiskanir, ekkert yfirþyrmandi. Gerðu bara það sem er rétt fyrir þig.

Hvernig það virkar
- Skilja – Einföld blóðprufa sýnir hvað líkami þinn þarfnast í raun og veru. Við mælum 11 kjarna lífmerki sem varða orku, blóðrás og bólgu.
- Mæla með – Við greinum breytingarnar sem hafa mest jákvæð áhrif á hvernig þér líður núna. Ekki allt. Bara það sem skiptir máli fyrir líkama þinn.
- Gera – Fáðu þína persónulegu vikulegu aðgerðaáætlun, byggða á fjórum meginstoðum Dr. Chatterjee: Borða, Hreyfa, Slaka á, Sofa.

Hvað er innifalið
- 1 heildar heilsufarsskoðun með yfir 50 lífmerkjum
- 3 blóðprufur á ári
- 11 kjarna lífmerki, klínískt túlkuð
- Líffræðilegur aldur þinn – og hvernig á að bæta hann
- Sérsniðnar vikulegar aðgerðaáætlanir
- Félagi sem lærir hvað virkar fyrir þig

Hvað gerir Do Health öðruvísi
Flest heilsuforrit gefa þér gögn og láta þig finna út úr því. Do Health segir þér nákvæmlega hvað þú átt að gera næst – litlar, framkvæmanlegar aðgerðir sem passa við raunveruleikann þinn. Þegar lífið verður óreiðukennt, þá sveigjast áætlunin þín með þér. Engin sektarkennd, engin skömm, engin byrjun upp á nýtt.

Við hverju má búast
Í hverri viku færðu þrjár aðgerðir sem eru sérsniðnar að líkama þínum og lífsstíl. Fylgstu með lífmerkjunum þínum með tímanum. Horfðu á líffræðilegan aldur þinn breytast. Lærðu hvað virkar í raun fyrir þig.

Byggt á 20 ára klínískri starfsemi
Fjögurra stoða rammi Dr. Rangan Chatterjee hefur hjálpað þúsundum manna að líða betur með litlum, stöðugum breytingum. Do Health gerir það persónulegt fyrir þig.