Fasting - Intermittent Fasting

Fasting Tracker er ókeypis tímamælir fyrir hléföstu. Byrjaðu föstu með einum smelli, sjáðu hversu lengi þú hefur fastað og hvenær þú getur borðað aftur. Enginn greiðsluveggur á tímamælinum, engin ókeypis prufuáskrift, ekkert próf áður en þú byrjar.

Flest forrit fyrir hléföstu læsa grunnatriðunum á bak við áskrift. Þetta gerir það ekki. Fylgstu með hverri föstu, fylgstu með framvindu þinni og haltu áfram, ókeypis.

ÞAÐ SEM ÞÚ FÆRÐ
⏱️ Föstutímamælir: Byrjaðu, stöðvaðu og breyttu föstu þinni á nokkrum sekúndum
🎯 Föstuáætlanir: 12:12, 14:10, 16:8 eða stilltu þínar eigin klukkustundir
🔥 Föstustig: Sjáðu hvað gerist í líkama þínum, frá fyrsta klukkustundinni til 24 klukkustunda
🔔 Áminningar: Hnappur þegar tími er kominn til að byrja að fasta og hvenær þú nærð markmiði þínu
📅 Vikulegt dagatal: Sjáðu í fljótu bragði hvaða daga þú nærð föstumarkmiði þínu
📊 Framfarir: Föstusaga þín eftir viku, mánuði, ári og öllum tímum
📱 Viðbætur: Athugaðu föstu þína af heimaskjánum án þess að opna appið
✍️ Fyrri fastur: Gleymdirðu að ræsa tímamælinn? Bættu föstunni við síðar
📤 Deila: Breyttu lokinni föstu í mynd
🌙 Dökk stilling

EINFALT Í HÖNNUN
Engin löng innleiðingarpróf, ekkert þjálfunarprógramm, engar máltíðaráætlanir. Föstumælingin tímasetur föstu þína, heldur föstusögu þinni og kemur þér úr vegi.

NÝTT Í HRINGFÖSTUN? Byrjaðu á 12 klukkustundum. Mest af því gerist á meðan þú sefur. Þegar það líður auðvelt skaltu færa þig yfir í 14 klukkustundir og síðan í 16:8. Föstumælirinn útskýrir hvert stig, svo þú vitir hvað þú getur búist við.

VILTU LÉTTAST?
Þegar þú ert tilbúin/n til að fylgjast með þyngd þinni líka, vísar Fasting Tracker þér á WeightBuddy, þyngdartapsappið okkar. Aðeins ef þú vilt það.

Fasting Tracker veitir ekki læknisfræðileg ráð. Ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti, ert með sykursýki, átröskun eða önnur heilsufarsvandamál skaltu ræða við lækninn þinn áður en þú byrjar að fasta.

Sæktu Fasting Tracker og byrjaðu fyrstu föstuna þína í dag. Það er ókeypis.