Kveðjið titrandi handleggi – fyrir fullt og allt.
ToneArms er 30 daga armstyrkingarprógramm fyrir konur sem vilja stinnari, sterkari og mótaðari handleggi. Þetta mjúka, titrandi svæði undir handleggjunum? Við smíðuðum alla þessa áætlun í kringum það – engin líkamsræktarstöð, engin tæki, engin þörf á aðgangi.
Bara þú, nokkrar mínútur á dag og þjálfari í vasanum til að hvetja þig áfram.
★ HVERS VEGNA KONUR ELSKA TÓNARHANDLEGG
• Heildar 30 daga áætlun, sett fram dag fyrir dag — engar ágiskanir
• Markvissar æfingar fyrir þríhöfða og handarkrika, þar sem handleggir hafa tilhneigingu til að missa fastleika
• Tvær brautir: líkamsþyngd (engin búnaður) eða léttar handlóðir — þú velur
• Skýrar æfingar með settum, endurtekningum og lykkjum svo form er aldrei ráðgáta
• Upphitun, niðurkæling, virkur bati og hvíldardagar innbyggðir — mótun á snjallan hátt
★ VERÐU ÁFRAMLEIÐANDI, DAG EFTIR DAG
• Byggðu upp æfingaröð og horfðu á framfarahringinn fyllast
• 30 daga töflu sýnir allar æfingar sem þú hefur náð árangri
• Valfrjáls handleggsmæling með hreinu framfaratöflu — sjáðu það, finndu það
• Mjúk dagleg áminning á þeim tíma sem þú velur, svo þú dettur aldrei af
★ HEIÐARLEGT — ENGIN INNÓM LOFORÐ
Verum raunsæ: ekkert app getur „brætt fitu“ úr einum stað. Allir sem segja það eru að selja fantasíu. ToneArms gerir það sem virkar í raun og veru - að byggja upp og styrkja vöðvana undir handleggjunum, herða hlutina og para það við reglulega hreyfingu fyrir fastari og öruggari handleggi með tímanum. Hlýr og hvetjandi þjálfari - aldrei brella.
★ EINKAREIÐ & 100% NETFANG
Allt er í símanum þínum. Engin skráning, ekkert ský, engin gagnasala. Líkami þinn, framfarir þínar, fyrirtækið þitt. Þjálfaðu hvar sem er - í sófanum, í ferðalagi, án merkis.
★ EINFALT & FALLEG
Hrein, nútímaleg hönnun sem heldur sér ekki í vegi fyrir þér. Fáanlegt á ensku og tyrknesku, með ljósum og dökkum þemum.
Hvort sem þú ert að búa þig undir ermalausa tímabilið, brúðkaup eða vilt bara líða vel í hverjum topp - ToneArms gefur þér skýra áætlun og daglegt hvatningu til að halda þig við hana.
Stammari handleggir eru 30 dagar í burtu. Byrjaðu í dag.
Mýkjið linar handleggi á 30 dögum. Æfingar heima fyrir konur, án nettengingar. Engin búnaður.