Apollo: Men's Health Coach

Apollo er heilsuforrit fyrir karla sem byggir á þjálfun grindarbotnsvöðva,
með fræðslunámskeiði um sambönd og samskipti.

Greiddir eiginleikar eru meðal annars:

KEGEL ÞJÁLFUNARÁÆTLUN
- Skipulagðar daglegar grindarbotnsæfingar
- Stigvaxandi stig: Byrjandi → Miðlungs → Lengra kominn
- Leiðsagnarendurtekningar, biðtímar og hvíldartímabil með áþreifanlegum vísbendingum
- Raðir og framfarir sem fylgjast með tímanum

FRÆÐSLUNÁMSKEIÐ
- Kennsla um nánd, tengsl og skilning á maka þínum
- Hagnýtar leiðbeiningar um opinská samskipti í sambandi
- Stuttar, einfaldar einingar sem þú getur lokið á þínum eigin hraða

Grindarbotnsþjálfun er viðurkenndur hluti af heilsu karla, notuð til
stjórnar á þvagblöðru, stöðugleika í kviðarholi og bata eftir aðgerð á blöðruhálskirtli.

Apollo auðveldar stöðuga og rétta þjálfun.

Apollo er fræðsluforrit. Það greinir ekki, meðhöndlar eða læknar nein læknisfræðileg
ástand. Ef þú hefur heilsufarsvandamál skaltu ráðfæra þig við lækni.

ÁSKRIFT
Apollo er ókeypis til niðurhals. Eiginleikar persónulegrar áskriftar krefjast
sjálfvirkrar endurnýjanlegrar áskriftar. Greiðsla er gjaldfærð á Apple ID reikninginn þinn
við staðfestingu kaupanna. Áskriftin þín endurnýjast sjálfkrafa
nema hún sé sagt upp að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok núverandi tímabils.
Þú getur stjórnað eða sagt upp henni í stillingum App Store reikningsins þíns.

Spurningar eða aðstoð: support@theapollo.health

Apollo býður upp á fræðsluefni og leiðbeiningar um hreyfingu eingöngu í
upplýsingaskyni og kemur ekki í stað faglegrar
læknisráðgjafar. Niðurstöður geta verið mismunandi eftir einstaklingum.