ダイエットアプリOWN.筋トレとカロリー&PFC管理で健康に

＼Undir stjórn Testosterone, sem státar af yfir 2,25 milljón fylgjendum á SNS!／
OWN. mataræðisappið styður við heilsu þína með heimaæfingum og máltíðastjórnun (kaloríur, PFC)!

【Eiginleikar OWN.】

■ Heimaæfingar og máltíðastjórnun sem hægt er að nota bæði til þyngdartaps og viðhalds heilsu
Byggt á prófíl þínum (kyni, aldri, hæð, þyngd, æfingamagni, æfingastigi o.s.frv.) og markmiðum (① þyngdartap ② viðhald heilsu ③ vöðvauppbyggingu) leggjum við til bestu máltíða- og þjálfunaráætlun sem er sérsniðin að þér. Undir stjórn Testosterone, áhrifavalds í vöðvaþjálfun með yfir 2,1 milljón fylgjendum á SNS, og Akihito Ida, sérfræðings sem stundar vöðvarannsóknir í doktorsnámi við Háskólann í Tókýó. Við höfum ríkulega þjappað saman fremstu þekkingu Japans.

■ Matseðlar fyrir heimaæfingar sem eru öruggir, jafnvel fyrir þá sem hafa „misheppnast í megrunarkúrum áður“ eða „hafa enga reynslu af þjálfun“
Við bjóðum velkomna þá sem hafa „reynt ýmsar aðferðir áður en misheppnast í megrunarkúrum“ eða „vita ekki hvers konar þjálfun á að gera heima“.

Þessi vettvangur býður upp á mikið af efni til að hjálpa þér að læra nauðsynlega þekkingu sem þarf til að fylgja megrunarkúrum til að ná heilsu og kjörlíkama, eins og „Hvernig sveiflast þyngd?“ og „Hvers vegna er nauðsynlegt að þjálfa styrktarþjálfun og hvers konar styrktarþjálfun er best?“

■ Þín fullkomna heimaæfingaráætlun
Við bjóðum upp á persónulega heimaæfingaráætlun sem er sniðin að markmiðum þínum, svo sem þyngdartapi eða viðhaldi heilsu, með því að sameina yfir 250 tegundir af æfingum.
Þar sem þetta er hin fullkomna þjálfun fyrir þig, munt þú örugglega halda þig við hana. Vinsamlegast prófaðu það.

■ Skráning og stjórnun mataræðis
Sjálfvirk ljósmyndagreining knúin gervigreind gerir stjórnun máltíða þinna ótrúlega auðvelda. Upplýsingar um algengar rétti, keðjuveitingahús og ramen-verslanir eru einnig skráðar, sem gerir máltíðastjórnun áreynslulausa. Ennfremur birtir það einfaldlega nauðsynleg næringarefni fyrir megrunarkúra út frá skráðum upplýsingum þínum. Þar sem þú þarft aðeins að hlaða inn myndum er það einnig mælt með fyrir næringarstjórnun og skráningu mataræðis.

*Máltíðarstjórnunaraðgerðin krefst greiddrar áskriftar eftir 7 daga ókeypis prufutímabil eftir skráningu meðlims.

■ Fyrir betri svefn
Fyrir heilsu og líkamsbyggingu, ekki bara mataræði og hreyfingu, er svefn nauðsynlegur. Við höfum tekið saman skýra, tímaröðuðu leiðbeiningar til að hjálpa þér að ná bestu svefnvenjunum, þar á meðal „Hlutir sem þarf að gera þegar þú vaknar á morgnana“ og „Hlutir sem þarf að forðast áður en þú ferð að sofa.“ Við bjóðum einnig upp á efni til að bæta svefngæði, svo sem jóga og hugleiðslu.

■OWN. er meira en bara megrunarforrit.

Þó að niðurstöður þyngdartapsins séu svo áhrifamiklar að sumir gætu haldið að þetta sé bara megrunarforrit, þá er það meira en það - vellíðunarforrit hannað til að vernda heilsu þína og hámarka hamingju þína.

Fyrir OWN. er þyngdartap aðeins einn af mörgum kostum. Með því að tileinka þér hollar matarvenjur, hreyfingu og svefnvenjur með OWN. munt þú upplifa ótal ávinninga, þar á meðal aukna hamingju, aukna sköpunargáfu, bætta líkamlega hæfni, bætta heilastarfsemi, andlega stöðugleika og aukna seiglu gagnvart kvíða. Raunverulegt markmið okkar er ekki bara þyngdartap eða að breyta líkama þínum; það er að breyta lífi þínu.

■Yfir 2,25 milljónir fylgjenda á SNS! Undir eftirliti Testosterone!

Þetta app var skipulagt og þróað frá grunni af hinum gríðarlega vinsæla áhrifavaldi Testosterone með það að markmiði að gera heiminn að heilbrigðari og hamingjusamari stað. Testosterone sjálfur er afar harðkjarna líkamsræktar-/heilsuáhugamaður. Þetta app sameinar þekkingu Testosterone, sameinar sérþekkingu sérfræðinga á ýmsum sviðum og er vandlega hannað með mikilli áherslu á efni sem byggir á vísindalegum grunni, án nokkurra málamiðlana - sannur vitnisburður um blóð, vöðva og anda.

■7 dagar ókeypis - Allir eiginleikar í boði!
Með OWN. eru allir eiginleikar ókeypis fyrstu 7 dagana eftir skráningu!
Eftir 8. dag krefjast heimaæfingaáætlunaraðgerðarinnar, máltíðastjórnunaraðgerðarinnar og ljósmyndatökuaðgerðarinnar fyrir líkamsbyggingu greiddrar áskriftar.

【Áskriftarverð】
・Mánaðargjald: 1.480 ¥ (með vsk.)
・Árgjald: 11.800 ¥ (með vsk.) [Um það bil 980 ¥ á mánuði (með vsk.)]
*Verð geta breyst.

○Greiðsluupplýsingar
Greiðsla verður gjaldfærð á iTunes reikninginn þinn við staðfestingu kaupanna.
Vinsamlegast athugaðu stillingar iTunes reikningsins þíns til að staðfesta eða breyta greiðslumáta.

○Sjálfvirk endurnýjun
Nema þú hættir við sjálfvirka endurnýjun að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok tímabilsins, verður samningurinn sjálfkrafa endurnýjaður.

Gjald fyrir sjálfvirka endurnýjun verður unnið innan 24 klukkustunda fyrir lok áskriftartímabilsins.

○Varðandi staðfestingu og uppsögn áskriftar
Þú getur sagt upp áskriftinni með því að slökkva á sjálfvirkri endurnýjun í stillingum iTunes reikningsins þíns.
Ekki er hægt að hætta við áskriftina í gegnum aðgerðir í forritinu.

• Ýttu á App Store appið
• Skrunaðu niður í botninn á „Valið“
• Veldu „Apple ID/Reikningur“
• Veldu „Áskriftir/Stjórna“
Á þessum skjá geturðu athugað dagsetningu og tíma sjálfvirkrar endurnýjunar og hætt við eða stillt sjálfvirka endurnýjun.

▼Um OWN.
OWN. er vellíðunarvörumerki sem framleiðir þjónustu og vörur sem hjálpa fólki að viðhalda heilbrigðu, hamingjusömu og orkumiklu ástandi alla ævi, meira en bara að fara á mataræði.

【Þjónustuskilmálar】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【Persónuverndarstefna】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html