Senseble Health Coach

Senseble styður þig við að bæta og styrkja líkamlega og andlega heilsu þína. Appið okkar býður upp á fjölbreytt námskeið í hreyfingu, slökun og fræðslu og þú getur unnið að heilsufarsmarkmiðum þínum með Senseble þjálfurum okkar.

Hvernig á að byrja með Senseble: Ef vinnuveitandi þinn býður upp á Senseble sem fyrirtækjafríðindi færðu persónulegt Senseble auðkenni frá þeim eða beint frá okkur, sem þú getur notað til að skrá þig í appið.

Kostir Senseble:

- Þróað af sérfræðingum: Hugmyndafræði Senseble og allt efni appsins voru þróuð af læknisfræðilega þjálfuðum íþróttafræðingum, sjúkraþjálfurum, næringarfræðingum og sálfræðingum.

- Þinn persónulegi heilsuþjálfari: Hver sem heilsufarsmarkmið þín eru, þá mun persónulegt þjálfunarprógramm, sniðið að frammistöðu þinni, styðja þig við að ná þeim.

- Einfalt og sveigjanlegt: Daglegar lotur bíða þín, sem þú getur lokið hvar og hvenær sem þú vilt.

- Ekki einn á ferðinni: Þú getur náð í Senseble sérfræðinga okkar hvenær sem er í gegnum appið og þeir munu fylgja þér á leiðinni að heilsufarsmarkmiði þínu.

Yfirlit yfir eiginleika:

• Heim: Á flipanum „Heim“ geturðu séð námskeiðin sem þú hefur byrjað á í fljótu bragði og uppgötvað fjölbreytt efni fyrir líkamlega og andlega heilsu þína. Slökun og skrifborðshlé fyrir vinnudaginn, uppskriftir, hreyfiþjálfun, hljóðtímar eða þekkingargreinar – allt þetta er að finna með örfáum smellum í gegnum flipann „Heim“.

• Tímapantanir: Hér finnur þú yfirlit yfir alla fyrirhugaða hópviðburði og þú getur valið að bóka einkaþjálfun hjá sérfræðingateymi okkar (þessi aðgerð er virkjuð í samráði við vinnuveitanda þinn).

• Áskoranir: Þessi hluti hjálpar þér að halda þér virkum jafnvel á annasömum vinnudegi. Með áskorunum okkar á virkum dögum og helgum geturðu byrjað á persónulegum skrefaáskorunum hvenær sem er eða tekið þátt í samstarfsmönnum þínum til að hvetja hvert annað til að hreyfa sig meira yfir daginn. Til að tryggja nákvæma skráningu og sanngjarna samanburð les appið daglega skrefafjölda þinn beint úr Health Connect. Þessi skrefagildi eru nauðsynleg til að búa til áskoranir, fylgjast með framvindu og röðun.

• Prófíll: Í prófílnum þínum geturðu séð fyrri þjálfunarframvindu þína og yfirlit yfir einingarnar sem þú hefur lokið hingað til.

Þú gefur okkur ábendingar, við hlustum! Stöðugar uppfærslur tryggja ánægjulega upplifun í appinu með árangri sem mun gleðja þig.

Þjónustuver: info@senseble.de
Persónuverndarstefna: https://www.senseble.de/app-data-privacy/
Skilmálar: https://www.senseble.de/app-terms-of-use/