Il Generatore di WOD

Il WOD Generator offre una vasta gamma di allenamenti intensi (più di 15.000 e altri vengono aggiunti costantemente). Scegli semplicemente una delle oltre 20 categorie per generare un allenamento casuale del giorno. Aggiungi ai preferiti i WOD che ti piacciono per poterci tornare. Registra e cronometra i tuoi allenamenti con l'aggiornamento Pro.

Ho iniziato il CrossFit circa 10 anni fa e ho creato The WOD Generator per aiutare persone come te (e me!) ad allenarsi quando non possono andare in palestra (per qualsiasi motivo). Cerco sempre di migliorarlo, quindi contattami se hai suggerimenti o feedback :)

Le categorie includono:
- Viaggio
- Peso Corporeo
- WOD di Open
- WOD di Benchmark
- WOD di Eroe
- Potenza
- Resistenza
- Partner
- AMRAP
- EMOM
- RFT
- Chipper
- Tabata
- Kettlebell
- Manubrio
- Ginnastica
- Breve
- Parte inferiore del corpo
- Parte superiore del corpo
- Corpo intero
- Scala & piramide
- Allenamento con sospensioni (stile TRX)
- Riscaldamento

Le funzionalità includono:
- Preferiti per accedervi di nuovo
- Utilizza KG o LB, FT o metri
- Definizioni complete, collegate nel WOD!
- Opzione modalità scura
- Calcolatrice %RM e convertitore di peso
- Nessuna pubblicità
- Filtra per l'attrezzatura che possiedi (base gratuito, avanzato per Pro)
- Auto-genera riscaldamenti (Pro)
- Filtra per abilità conosciute (Pro)
- Filtro per infortuni per escludere parti del corpo (Pro)
- WOD intelligenti personalizzati per te in base alla tua storia di allenamento (Pro)
- Cronometra ogni WOD (Pro)
- Registra i tuoi allenamenti (Pro)
- Timer personalizzato (Pro)
- Categorie personalizzate (Pro)

Avviso legale:
- Questa applicazione non è affiliata o associata a CrossFit, Inc.
- Gli allenamenti, gli esercizi e gli altri movimenti forniti in questa applicazione sono solo a scopo informativo ed educativo e non sono destinati ad essere utilizzati come sostituto di una programmazione professionale.
- Consulta sempre un medico o un professionista sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi esercizio o programma di fitness.

Si prega di notare che utilizzando questa app accetti i termini (https://thewodgenerator.com/terms) e l'informativa sulla privacy (https://thewodgenerator.com/privacy).