ToneArms - Goodbye Jiggle

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Informazioni sull'app

Dite addio alle braccia flaccide, per sempre.

ToneArms è un programma di 30 giorni per tonificare le braccia, pensato per le donne che desiderano braccia più sode, forti e scolpite. Quella zona molle e flaccida sotto le braccia? Abbiamo creato questo programma proprio per questo: niente palestra, niente attrezzature, niente account.

Solo tu, pochi minuti al giorno e un coach sempre a tua disposizione che ti incoraggerà.

★ PERCHÉ LE DONNE AMANO TONEARMS

• Un programma completo di 30 giorni, strutturato giorno per giorno, senza incertezze
• Esercizi mirati per tricipiti e ascelle, le zone in cui le braccia tendono a perdere tonicità
• Due percorsi: a corpo libero (senza attrezzi) o con manubri leggeri, a tua scelta
• Esercizi chiari con serie, ripetizioni e dimostrazioni visive in loop, per una corretta esecuzione
• Riscaldamento, defaticamento, recupero attivo e giorni di riposo inclusi, per tonificare in modo intelligente

★ RIMANI MOTIVATA, GIORNO DOPO GIORNO

• Crea una serie di allenamenti e guarda il tuo anello dei progressi riempirsi
• Una griglia di 30 giorni mostra ogni allenamento completato con successo
• Monitoraggio opzionale delle misure delle braccia con un grafico dei progressi chiaro e intuitivo, per vedere e sentire i risultati
• Un promemoria giornaliero all'ora che preferisci, per non mollare mai

★ ONESTO - NESSUNA PROMESSA VUOTA

Diciamocelo: nessuna app può "sciogliere" "Grasso da un solo punto". Chiunque affermi il contrario sta vendendo una fantasia. ToneArms fa ciò che funziona davvero: sviluppa e tonifica i muscoli delle braccia, rassodandoli e abbinandoli a un movimento regolare per braccia più sode e sicure nel tempo. Un coach cordiale e incoraggiante, mai una trovata pubblicitaria.

★ PRIVATO E 100% OFFLINE

Tutto rimane sul tuo telefono. Nessuna registrazione, nessun cloud, nessuna vendita di dati. Il tuo corpo, i tuoi progressi, i tuoi affari. Allenati ovunque: sul divano, in viaggio, anche senza segnale.

★ SEMPLICE E BELLO

Un design pulito e moderno che non ti intralcia. Disponibile in inglese e turco, con temi chiari e scuri.

Che tu ti stia preparando per la stagione dei vestiti senza maniche, per un matrimonio o semplicemente voglia sentirti al meglio con qualsiasi top, ToneArms ti offre un piano chiaro e la spinta quotidiana per seguirlo.

Braccia più sode a soli 30 giorni. Inizia oggi.
Tonifica le braccia flaccide in 30 giorni. Allenamenti da fare a casa per donne, offline. Nessuna attrezzatura necessaria.
Ultimo aggiornamento
4 lug 2026

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
  • Nessun dato condiviso con terze parti
    Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
  • Nessun dato raccolto
    Scopri di più sulla modalità di raccolta dei dati dichiarata dagli sviluppatori

Novità

ToneArms is here!
Start your 30-day arm-toning journey with at-home workouts for women, no equipment required. Track your daily progress, build your streak, set reminders, and train fully offline anytime, anywhere.

Assistenza per l'app

Info sullo sviluppatore
KODRIKA YAZILIM ARGE BILISIM REKLAM EGITIM DANISMANLIK HIZMETLERI LIMITED SIRKETI
info@kodrika.com.tr
N:4-44-Z1 BUYUKDERE MAHALLESI PROF. DR. NABI AVCI BULVARI, ODUNPAZARI 26040 Eskisehir/Eskişehir Türkiye
+90 535 411 05 20

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