Alimente-se: Contador Calorias

Conta le calorie, segui una dieta personalizzata e organizza il tuo piano alimentare, tutto in un'unica app. Alimente-se combina un contacalorie, un diario alimentare e un piano alimentare per aiutarti a perdere peso, aumentare la massa muscolare o mangiare meglio con una vera e propria rieducazione alimentare.

Registra ciò che hai mangiato nel diario alimentare e lascia che il nostro contatore di calorie e macronutrienti faccia i calcoli per te. Alimenti con informazioni nutrizionali complete, ricette salutari e porzioni adattate al tuo obiettivo.

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CONTARE LE CALORIE NON È MAI STATO COSÌ FACILE
Contare le calorie non deve essere complicato. Cerca l'alimento, scegli la porzione e il gioco è fatto: calorie, carboidrati, proteine ​​e grassi calcolati all'istante.

- Contacalorie e macronutrienti (carboidrati, proteine ​​e grassi)
- Registrazione degli alimenti tramite foto e codice a barre
- Crea i tuoi obiettivi giornalieri di calorie e macronutrienti
- Obiettivi per pasto e per macronutriente
- Alimenti con calorie e macronutrienti verificati

DIETA PERSONALIZZATA
Alimente-se crea una dieta personalizzata in base al tuo obiettivo: perdita di peso, riduzione del grasso corporeo o aumento della massa muscolare.

- Porzioni, calorie e macronutrienti adattati alle tue esigenze
- Opzioni dietetiche: a basso contenuto di carboidrati, ipercalorica, nordica, vegana, vegetariana, senza glutine e senza lattosio
- Piani di rieducazione nutrizionale

PIANO ALIMENTARE
Scopri cosa mangiare a ogni pasto della giornata, senza dover creare il menu da solo.

- Piano alimentare completo per il tuo obiettivo
- Ricette e pasti facili e pratici, con una tabella nutrizionale completa
- Ricette sane per la vita di tutti i giorni e per le occasioni speciali

DIARIO ALIMENTARE
Tieni traccia di tutto ciò che mangi e monitora i tuoi progressi.

- Diario alimentare completamente personalizzabile
- Registra i tuoi pasti e le tue ricette
- Report e grafici di calorie e macronutrienti, inclusi dati orari
- Esporta i report al tuo nutrizionista (è anche possibile registrare il piano alimentare fornito dal tuo nutrizionista direttamente nell'app)

ALTRI STRUMENTI PER LA TUA SALUTE
- Digiuno intermittente: segui i protocolli di digiuno intermittente con il monitoraggio integrato nell'app
- Punteggio di salute: scopri se la tua dieta è equilibrata
- Controllo dell'acqua e dei liquidi
- Monitoraggio del peso e delle misure corporee
- Contenuti e consigli per la perdita di peso, la riduzione del grasso corporeo e l'aumento della massa muscolare

Vuoi contare le calorie, avere una dieta personalizzata e un piano alimentare che si adatti alla tua routine? Alimente-se è l'app per la dieta e il conteggio delle calorie pensata per te.

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CONTATTI
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