Avo: Gravidanza e Alimenti

Cosa posso mangiare ora che sono incinta? Scansiona e scoprilo subito.

Avo è il tuo compagno dedicato all'alimentazione per la futura mamma. Ottieni risposte immediate sulla sicurezza degli alimenti, un monitoraggio delle settimane di gravidanza e centinaia di ricette sicure per chi è incinta, tutto su misura per il tuo trimestre. Che tu stia affrontando la nausea o gestendo il diabete gestazionale, Avo ti aiuta a seguire la dieta migliore.

🔍 SCANNER ALIMENTARE AI
Scansiona il tuo piatto per controllare nutrienti e sicurezza in pochi secondi, oppure scansiona il menù di un ristorante per trovare i piatti migliori per te e per il tuo neonato. Basta con le ricerche ansiose su Google a tavola per capire cosa mangiare quando sei incinta.

📅 MONITORAGGIO NELLE SETTIMANE DI GRAVIDANZA
Segui la crescita del tuo bambino nel corso delle settimane con confronti di dimensioni, tappe dello sviluppo, sintomi da aspettarsi e raccomandazioni mediche e nutrizionali per la dieta della mamma, basate sul tuo specifico trimestre.

✅ LISTA DELLA SICUREZZA ALIMENTARE
Cerca 365 alimenti con spiegazioni e una valutazione chiara (sicuro/con moderazione) — sushi, formaggi a pasta molle, salumi, caffeina e altro. Ogni ingrediente delle ricette mostra il proprio badge di sicurezza.

🥗 RICETTE SICURE IN GRAVIDANZA
500 ricette pensate per la gravidanza, filtrate per trimestre e per esigenze della tua dieta (incluso il diabete gestazionale); ognuna mostra i nutrienti chiave che fornisce: ferro, folati, calcio, DHA e proteine. Trova le ricette perfette per combattere la nausea o per tenere sotto controllo il diabete gestazionale.

💧 MONITORAGGIO DI NUTRIZIONE E IDRATAZIONE
Registra i pasti e guarda riempirsi i tuoi anelli giornalieri dei nutrienti. Monitora calcio, proteine, ferro, folati e DHA con obiettivi specifici per ogni trimestre, oltre all'assunzione di acqua, fondamentale per ogni mamma.

📈 MONITORAGGIO QUOTIDIANO E TENDENZE
Umore, sintomi come la nausea, peso e calcetti del neonato: registrati in pochi secondi e visualizzati come tendenze mensili che puoi condividere con il tuo medico.

📋 GUIDE, CHECKLIST E PIANO DEL PARTO
70 guide scritte da esperti, 10 pratiche checklist (valigia parto, acquisti per il neonato e altro) e un semplice piano del parto che puoi salvare e condividere.

Disponibile in 19 lingue.

Mangiare per due non dovrebbe essere stressante. Lascia che Avo si occupi delle ricerche sugli alimenti, così tu puoi goderti la gravidanza.