Binaural Beats: Onde Theta

Atmosphere Binaural Therapy è un generatore di binaural beats e di frequenze per dormire, concentrarsi e meditare. Combina onde theta, frequenze solfeggio, preset a 432 Hz e rumore bianco, rosa o marrone, poi salva le tue sessioni.

I battiti binaurali fanno arrivare a ciascun orecchio un tono leggermente diverso e il cervello percepisce la differenza come un impulso morbido. Scegli una gamma di frequenze cerebrali, aggiungi i suoni che preferisci e conserva il mix nella tua libreria.

PRESET DI ONDE CEREBRALI
• Delta per il sonno profondo e il rilassamento
• Onde theta per la meditazione e la pratica del sogno lucido
• Alpha per un ascolto calmo e rilassato
• Beta per lo studio e il lavoro
• Gamma per sessioni di concentrazione più lunghe

IL TUO MIX
• Crea preset personalizzati e salvali nella libreria
• Aggiungi brani di sottofondo e regola il loro volume separatamente dai beats
• Riapri in qualsiasi momento un mix salvato
• Usa l'app come generatore di frequenze e generatore di toni per creare le tue frequenze binaurali

FREQUENZE SOLFEGGIO E 432 HZ
• Ascolta le frequenze solfeggio da sole o sotto una traccia binaurale
• Usa i preset a 432 Hz come base tranquilla per leggere, fare yoga o staccare a fine giornata

TONI ISOCRONICI
• Toni isocronici (isochronic tones) accanto ai binaural beats, per scegliere il tipo di impulso che preferisci

RUMORE BIANCO, ROSA E MARRONE
• Rumore bianco, rumore rosa e rumore marrone per coprire i suoni dell'ambiente
• Unisci il rumore ai suoni binaurali o ai brani di sottofondo e crea la tua musica per dormire
• Imposta il timer e il suono si fermerà da solo

RESPIRAZIONE
• Respirazione guidata per iniziare una sessione o chiudere la giornata
• Abbinala a una gamma theta o alpha per una sessione breve

LA TUA PRATICA
• Lo storico delle sessioni mostra cosa hai ascoltato
• Il tempo totale di ascolto sempre a portata di mano

COME SI USA
• Meditazione prima di dormire: preset delta con rumore marrone e timer
• Studio e concentrazione: mix beta o gamma con rumore bianco o brani di sottofondo a basso volume
• Meditazione: preset alpha o theta dopo qualche minuto di respirazione guidata
• Sogni lucidi: un mix theta prima di andare a letto

PRIMA DI INIZIARE
• Usa cuffie o auricolari stereo: ogni orecchio deve sentire il proprio tono
• Tieni il volume a un livello confortevole
• Non ascoltare mentre guidi o durante attività che richiedono tutta la tua attenzione

Scarica Atmosphere Binaural Therapy e ascolta i binaural beats gratuitamente quando vuoi dormire, studiare o rilassarti.

Se hai qualsiasi problema di salute, consulta un medico prima dell'uso.