JOINは、サイクリングパフォーマンスを向上させるための、最も先進的で効果的なトレーニングプランです。ロード、MTB、グラベル向けの400種類以上のワールドツアーワークアウトを収録。あなたのプロフィール、目標、そしてあなたの都合に合わせて、JOINは柔軟なトレーニングプランを提供します。さらに、ランニングワークアウトを追加して、さらにチャレンジングなトレーニングも可能です。
スタミナを強化し、スプリントや登りを強化し、レースイベントに向けて最高のコンディションを整えましょう。JOINは、あらゆるレベルと競技のサイクリストのためにあります。55,000人の熱心なサイクリストと同じようにトレーニングしましょう。ワールドツアーレベルのサイクリングコーチによって開発されました。
「JOINは、現役サイクリストのためのサイクリングアプリです。プロのコーチが、毎日サイクリストのために開発したトレーニングアプリです。」 - BikeRadar
「JOINは私のトレーニングアプローチを根本から変え、最高のフィットネスレベルに到達するのに役立ちました。」 - JOINユーザー
「不規則で忙しい生活を送っている私にとって、ダイナミックプログラミングはまさに欠いていたものでした。JOINはまさにそれを実現してくれました。」 - JOIN ユーザー
► スマートで柔軟な自転車トレーニングプラン
FTPを上げたいですか?それとも、ただフィットネスを高めたいだけですか?目標を設定するだけで、JOIN が最も効果的で効率的なトレーニングプランを提供します。アルゴリズムが適応し、改善方法を教えてくれます。怪我や病気、あるいは時間がない?トレーニングプランは動的に更新され、自動的に更新されます。
► サイクリストがJOINなしでは困る理由
ある調査によると、ユーザーの80%がJOINが使えなくなったらがっかりするだろうと回答しています。なぜでしょうか?JOIN は、他のトレーニングアプリにはない、体系性、柔軟性、そしてモチベーションを提供してくれるからです。サイクリストたちは、忙しい生活に合わせて、自分に合ったダイナミックでパーソナライズされたプランを提供するJOIN に信頼を寄せています。
► ワークアウトプレーヤーでより速く、よりスマートにトレーニング
トレーニングをすぐに開始できる、最も速くて簡単な方法です。屋内トレーナー(ERG モードを含む!)でも、屋外サイクリングでも、心拍数モニター、パワーメーター、ケイデンスメーター、屋内トレーナーなどのすべてのセンサーを接続することで、すべての役立つ情報を 1 つの画面で確認できます。
► お気に入りのサイクリングプラットフォームとの連携
サイクルコンピューターやZwiftを使ってトレーニングしていますか?JOINを使えば、すべてのデータをお気に入りのアプリに簡単に送信したり、トレーニングデータを.fitファイルとしてダウンロードしたりできます。JOINは以下のアプリと連携します。
• Zwift
• Strava
• TrainingPeaks
• Garmin Connect
• Wahoo
► Workout Score™で効果的にトレーニング
トレーニングを終えて、全力で頑張りましたか?素晴らしい!JOINはあなたのデータに基づいてセッションを分析し、詳細な評価とWorkout Score™を提供します。これにより、次回のトレーニングをさらに効果的にできるかがわかります。
► 生理周期トラッカー
この新機能は、女性アスリートが月経周期に合わせてトレーニングを調整するのに役立ちます。アプリで生理周期を追跡することで、ホルモンの変化や疲労を考慮したトレーニングの提案を受け、最高のパフォーマンスを発揮できます。この機能は、自然な流れに合わせて、個人のトレーニングスケジュールをさらに調整できるように設計されています。
► 最高のツール、シクロ、グランフォンド
ツール、シクロ、グランフォンドといった挑戦的な目標に向けてトレーニングすることほど楽しいことはありません。レ・トロワ・バロン、マルモット・グランフォンド・アルプス、アンバウンド・グラベルなど、様々なレースに向けてトレーニングしている方もいるかもしれません。JOIN Cyclingのトレーニングプランに従えば、最高の状態でチャレンジのスタートを切ることができます。
JOINは、あなたにぴったりの人気イベントをご用意しています。あなたのチャレンジは見つかりましたか?目標を選択すれば、JOINが包括的なトレーニングプランで、常に効率的なトレーニングをサポートします。
► JOINを7日間無料でお試しください
JOINサブスクリプションで、以下のすべての機能がご利用いただけます。
• アダプティブトレーニングプラン
• eFTP予測
• サイクリングとランニングのワークアウト切り替え
• データベースに400以上のバイクトレーニングセッション
• あなたのスケジュールに合わせて調整
• Garmin、Strava、Zwiftなどとの連携
利用規約: https://join.cc/terms_conditions/
プライバシーポリシー: https://join.cc/privacy_policy/
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柔軟なバイクワークアウト: フィットネスを向上させ、新しいトレーニング目標を達成します