バーンフィット: 筋トレ記録・ジム・宅トレ・ダイエット

筋トレ、前回は何kgを何回やったか覚えていますか？
バーンフィット（BurnFit）は、筋トレ記録を約10秒で終わらせ、今日のジムメニューと重量までAIが提案する筋トレアプリです。

▶ 記録を続けるBurnFitユーザーの平均記録期間は22.8か月
▶ Forbes Health「Best Fitness Apps」に5年連続で選出
▶ 世界の累計ユーザー200万人以上・累計トレーニング記録8,500万件以上

記録が継続をつくり、継続が変化をつくる。

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■ 10秒で終わる筋トレ記録
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・重量・回数・セットを数タップで記録
・種目ごとに前回の記録を表示、そのまま続きから
・セットのコピーで入力の手間を削減
・ウォームアップ、ドロップセット、自重トレ、RPEに対応
・インターバルタイマー・休憩タイマー

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■ AIが今日のメニューと重量を提案
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・過去の記録、推定1RM、部位ごとの回復状態から今日のルーティンを提案
・開始前に所要時間、種目数、消費カロリーを確認
・セットアシスタント：5×5、トップセット、バックオフなど目的に合わせた重量と回数を提案
・提案を適用した後も自由に調整可能

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■ 1RM・BIG3で成長を数字で確認
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・推定1RMと筋力の推移をグラフで表示
・スクワット・ベンチプレス・デッドリフトのBIG3合計を自動計算
・ボリューム、部位別のトレーニング量と疲労度
・AIウィークリーレポート：頻度、時間、ボリュームと次回のポイント

漸進性過負荷も筋肥大も、感覚ではなくデータで管理。

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■ 自分だけのルーティン・ジムメニュー
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・胸・背中・脚・肩など部位別にルーティンを作成
・全身、上半身／下半身、PPL、3分割、4分割
・ジム、宅トレ、有酸素を別々に管理
・人気プログラムのコピー、友達とルーティン共有

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■ 筋トレと食事管理・ダイエットをひとつのアプリで
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・AIレンズ：食事の写真から栄養を分析
・AIテキスト：食べたものを入力するだけで食事記録
・カロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）を管理
・体重、体脂肪率、骨格筋量、体型写真の比較

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■ その他の機能
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・トレーニングカレンダーと週・月の統計
・GIF種目ガイド、種目検索、AIスキャナー
・Wear OSなどのスマートウォッチに対応
・フレンドの記録、グローバルQ&A、バックアップと復元

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■ 無料でできること・BurnFit PRO
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無料：筋トレ記録、ルーティン作成、休憩タイマー、カレンダーなど
PRO：AIデイリー提案、ウィークリーレポートなど
・無料体験の有無と料金は購入前の画面ではっきり表示します
・Google Playの定期購入からいつでも解約できます

今日の1セット目から、記録を始めましょう。

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