YourHour : Screen Time Control

リールブロッカー、スクリーンタイムトラッカー、アプリブロッカー

無意識のスクロールで貴重な時間を奪われる前に、今すぐ止めましょう。

Instagramリール、YouTubeショート、Facebookリールなど、集中力を妨げるアプリをブロックすることで、スクリーンタイムを減らし、集中力を高め、生産性を向上させ、より健全なデジタル習慣を身につけることができます。

🏆 2018年以来、世界中で500万人以上のユーザーに信頼されています。
⭐ 77,000件以上のレビューで4.4★の評価を獲得しています。

学生、社会人、子育て中の方、あるいは単にデジタルデトックスをしたい方など、YourHourはあなたの時間を取り戻すお手伝いをします。

🚫 リールブロッカー＆アプリブロッカー

意志力に頼ることなく、際限のないスクロールから解放されましょう。


• Instagramリールをブロック
• YouTubeショート動画をブロック
• Facebookリールをブロック
• 集中を妨げるショート動画コンテンツをブロック
• 1日のスクリーンタイム制限を設定
• アプリごとの使用時間制限を設定
• ソーシャルメディア、エンターテイメントアプリ、ゲームをブロック
• カスタムブロックルールとチャレンジを作成
• より厳しい制限が必要な場合は、厳格モードを使用

時間を浪費するアプリやコンテンツに制限を設けることで、本当に大切なことに時間を費やすことができます。

⏱️ リアルタイムスクリーンタイムトラッカー

スマートフォンでアプリを使用している最中のスクリーンタイムを確認できます。1日の終わりだけでなく、リアルタイムで確認できます。

YourHourのフローティングタイマーは、対応アプリの現在の使用状況を表示し、数分がいつの間にか1時間になっていることに気づくのに役立ちます。

🟢 緑 - 目標範囲内
🟠 オレンジ - 1日の制限の80%を使用
🔴 赤 - 1日の制限に達しました

シンプルな視覚的なリマインダーで、スクロールが習慣化する前に、スマートフォンの使いすぎに気づくことができます。


🧠 マインドフル・ポーズ

気が散るアプリを開きたい衝動と、実際にアプリを使うまでの間に、少しの間を作りましょう。

マインドフル・ポーズは、選択したアプリを開く前に、短い呼吸法や内省を促すメッセージを表示します。これを使って、無意識にスマホをチェックしてしまうのを防ぎ、衝動的な使用を減らし、より意識的な選択をしましょう。

📊 スクリーンタイム分析とアプリ使用状況レポート

時間の使い方を正確に把握しましょう。

• 毎日のスクリーンタイムダッシュボード
• 詳細な使用状況タイムラインとトラッカー
• 日次、週次、月次レポート
• スクリーンタイムと生産性の傾向
• プレミアムPDFおよびXLSX形式でのエクスポート

スクリーンタイムデータを活用して、最大の集中阻害要因を特定し、日々の集中力を高めましょう。

📺 Android TVのスクリーンタイム

スマートフォンからAndroid TVのスクリーンタイムを直接管理できます。

• Android TVをYourHourと連携させ、複数のテレビデバイスを追加できます。

• 包括的なペアレンタルコントロールソリューション
• テレビの視聴時間を確認
• テレビアプリの利用制限を設定
• テレビアプリをリモートでロック
• デバイス間での視聴時間を管理
• 日、週、月ごとの利用状況をモニタリング
• 家族全員でより健全なエンターテイメント習慣を身につける

🔒 プライバシーを最優先に設計

お客様のプライバシーは常に最優先事項です。

• 利用データは、お客様のデバイス上でのみローカルに処理・保存されます。

• お客様の個人メッセージ、パスワード、キー入力履歴は収集しません。
• 基本的な利用状況追跡機能は、インターネット接続がなくても動作します。

• パスワード保護機能で、利用制限の変更を防ぐことができます。

YOURHOURはどんな方におすすめですか？



✔ スクリーンタイムを減らしたい方
✔ リールブロッカーやアプリブロッカーをお探しの方
✔ スクリーンタイムトラッカーやデジタルデトックスをお探しの方
✔ ドゥームスクロールをやめたい方
✔ 試験勉強中の学生
✔ 集中を妨げるものを減らしたいビジネスパーソン
✔ 家庭でより健全なデジタル習慣を身につけさせたい親御さん
✔ 生産性向上やデジタルウェルビーイングに関心のある方

📋 免責事項：アクセシビリティサービスAPIの使用について

YourHourは、リールブロッカーとフォーカス機能を実現するために、AndroidアクセシビリティサービスAPIのみを使用しています。

• 仕組み：有効にすると、対応アプリ内のリールやショート動画などの対応ショート動画を検出し、設定したフォーカスルールを適用します。

• 必要性：これにより、アプリ全体をブロックすることなく、集中を妨げるショート動画コンテンツをブロックできます。

• プライバシー：アクセシビリティデータは、デバイス上でローカルに処理されます。お客様の個人メッセージ、パスワード、その他の個人情報は収集、保存、共有、監視しません。この権限は、Androidの設定からいつでも取り消すことができます。