Atmosphere Binaural Therapyは、睡眠・集中・瞑想のためのバイノーラルビート・周波数ジェネレーター(binaural beats generator)です。シータ波、ソルフェジオ周波数、432Hzのプリセット、ピンクノイズ・ブラウンノイズ・ホワイトノイズを組み合わせて、自分だけのセッションを保存できます。
バイノーラルビートは、左右の耳にわずかに異なる音を流し、その差を脳がひとつのやわらかな揺らぎとして感じ取るものです。脳波の帯域を選び、好きなサウンドを重ねたら、そのミックスをライブラリに残しておけます。
脳波プリセット(brainwaves)
・デルタ波:深い眠りとリラックスに
・シータ波:瞑想や明晰夢の練習に
・アルファ波:穏やかなリスニングに
・ベータ波:勉強や作業に
・ガンマ波:長めの集中セッションに
自分だけのミックス
・カスタムプリセットを作ってライブラリに保存
・バックグラウンド曲を追加し、ビートとは別に音量を調整
・保存したミックスはいつでも呼び出し可能
・周波数ジェネレーター・トーンジェネレーターとして、オリジナルのバイノーラル周波数を作成
ソルフェジオ周波数と432Hz
・ソルフェジオ周波数を単独で、またはバイノーラルトラックに重ねて再生
・432Hzのプリセットは、読書やヨガ、一日の終わりのひと息に
アイソクロニックトーン(isochronic tones)
・バイノーラルビートと並べて、好みのパルスの刺激を選べます
ピンクノイズ・ブラウンノイズ・ホワイトノイズ
・ピンクノイズ、ブラウンノイズ、ホワイトノイズで周囲の音をやわらげる
・ノイズに脳波サウンドやバックグラウンド曲を重ねて、自分好みの睡眠用サウンドに
・タイマーをセットすれば、音は自動で止まります
呼吸法
・セッションの始まりや一日の締めくくりに、ガイド付きの呼吸法
・シータやアルファと組み合わせて、短いセッションに
記録
・セッション履歴で聴いた内容を確認
・合計リスニング時間を表示
使い方の例
・眠る前の瞑想:デルタのプリセット、ブラウンノイズ、スリープタイマー
・勉強・集中:ベータまたはガンマのミックスに、ピンクノイズや小さめの音量のバックグラウンド曲
・瞑想:数分の呼吸法のあとにアルファまたはシータ
・明晰夢:寝る前にシータのミックス
Atmosphere Binaural Therapyをダウンロードして、睡眠・勉強・リラックスのときにバイノーラルビートを無料でお楽しみください。
ご利用の前に
・ステレオのヘッドホンまたはイヤホンをご使用ください。左右の耳にそれぞれ別の音が届く必要があります
・音量は心地よいレベルに
・運転中や注意が必要な作業中は使用しないでください
健康上の不安がある場合は、ご使用前に医師にご相談ください。
バイノーラルビート・周波数ジェネレーター。シータ波、432Hz、ソルフェジオ周波数、ピンクノイズ、ホワイトノイズで瞑想・集中ミックスを作成