バイノーラルビート:睡眠・ソルフェジオ・ブラウンノイズ

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このアプリについて

Atmosphere Binaural Therapyは、睡眠・集中・瞑想のためのバイノーラルビート・周波数ジェネレーター(binaural beats generator)です。シータ波、ソルフェジオ周波数、432Hzのプリセット、ピンクノイズ・ブラウンノイズ・ホワイトノイズを組み合わせて、自分だけのセッションを保存できます。

バイノーラルビートは、左右の耳にわずかに異なる音を流し、その差を脳がひとつのやわらかな揺らぎとして感じ取るものです。脳波の帯域を選び、好きなサウンドを重ねたら、そのミックスをライブラリに残しておけます。

脳波プリセット(brainwaves)
・デルタ波:深い眠りとリラックスに
・シータ波:瞑想や明晰夢の練習に
・アルファ波:穏やかなリスニングに
・ベータ波:勉強や作業に
・ガンマ波:長めの集中セッションに

自分だけのミックス
・カスタムプリセットを作ってライブラリに保存
・バックグラウンド曲を追加し、ビートとは別に音量を調整
・保存したミックスはいつでも呼び出し可能
・周波数ジェネレーター・トーンジェネレーターとして、オリジナルのバイノーラル周波数を作成

ソルフェジオ周波数と432Hz
・ソルフェジオ周波数を単独で、またはバイノーラルトラックに重ねて再生
・432Hzのプリセットは、読書やヨガ、一日の終わりのひと息に

アイソクロニックトーン(isochronic tones)
・バイノーラルビートと並べて、好みのパルスの刺激を選べます

ピンクノイズ・ブラウンノイズ・ホワイトノイズ
・ピンクノイズ、ブラウンノイズ、ホワイトノイズで周囲の音をやわらげる
・ノイズに脳波サウンドやバックグラウンド曲を重ねて、自分好みの睡眠用サウンドに
・タイマーをセットすれば、音は自動で止まります

呼吸法
・セッションの始まりや一日の締めくくりに、ガイド付きの呼吸法
・シータやアルファと組み合わせて、短いセッションに

記録
・セッション履歴で聴いた内容を確認
・合計リスニング時間を表示

使い方の例
・眠る前の瞑想:デルタのプリセット、ブラウンノイズ、スリープタイマー
・勉強・集中:ベータまたはガンマのミックスに、ピンクノイズや小さめの音量のバックグラウンド曲
・瞑想:数分の呼吸法のあとにアルファまたはシータ
・明晰夢:寝る前にシータのミックス

Atmosphere Binaural Therapyをダウンロードして、睡眠・勉強・リラックスのときにバイノーラルビートを無料でお楽しみください。

ご利用の前に
・ステレオのヘッドホンまたはイヤホンをご使用ください。左右の耳にそれぞれ別の音が届く必要があります
・音量は心地よいレベルに
・運転中や注意が必要な作業中は使用しないでください

健康上の不安がある場合は、ご使用前に医師にご相談ください。
バイノーラルビート・周波数ジェネレーター。シータ波、432Hz、ソルフェジオ周波数、ピンクノイズ、ホワイトノイズで瞑想・集中ミックスを作成
最終更新日
2026/11/08

データ セーフティ

データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
  • このアプリはサードパーティと以下の種類のデータを共有することがあります
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  • このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
    アプリの情報、パフォーマンス
  • データは暗号化されません
  • データを削除できません

評価とレビュー

1.62万 件のレビュー
司賢
2020年12月14日
バックグラウンド再生できる 種類が多い 音がアプリ単体で調節できるので、バイノーラルビートを小音量で流しつつ、別アプリで音楽を普通の音量で聴ける 音のタイプも好みの馴染みやすい音でした
3 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
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Googleユーザー
2019年11月27日
メディテーションウェーブ(変調発振音)がとてもいい。自分で作れるのも良い。 英語化に協力したい。 音楽も良い。
5 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
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Googleユーザー
2020年1月19日
多分良いと思う
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新機能

Atmosphere Binaural 5.0 が登場。デザインを一新しました。

• アプリ全体の新しいデザイン
• ライトテーマとダークテーマ
• 新しいバイノーラルをお試しください
• 各トーンの説明で、聴いている音がわかります

いつもご利用ありがとうございます。おやすみ前にも、集中のひとときにも。
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アプリのサポート

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