Graceは、日々の聖句、ガイド付き祈り、気分トラッキング、そしてAIコンパニオンを通して、あなたの回復をサポートするために設計された、信仰に基づいた禁酒支援アプリです。一日一日を大切にしながら、内省、祈り、そして励ましのリズムを毎日築いていきましょう。
禁酒1日目でも1000日目でも、Graceはあなたの現状に寄り添います。
Graceの毎日のルーティン
Graceは毎日、あなたの禁酒と精神を強めるための4つのステップへと導きます。
1. チェックイン:今の気持ちを共有し、渇望のレベルを評価してください。Graceはあなたのチェックインに基づいて、毎日の体験をパーソナライズします。
2. 読む:あなたの気分、悩み、そして信仰の伝統に合わせた、聖句と内省カードを含むパーソナライズされたデボーションを受け取ります。
3. 祈る:長押しで祈りの言葉が表示される、心を落ち着かせる祈りの体験をしてください。ゆっくりと神とつながりながら、穏やかな触覚刺激を感じてください。
4. 振り返り:毎日のガイド付きプロンプトで、あなたの考えを日記に書き留めましょう。学んだこと、感じたこと、祈ったことを記録してください。
大聖堂:断酒を続ける日へのご褒美
断酒を続ける日ごとに、グレースがステンドグラスの窓を1枚ずつ明らかにしてくれます。12ヶ月かけて、12枚の窓からなる大聖堂を完成させましょう。それぞれの窓は、あなたの進歩と決意の証です。あなたの断酒が、美しいものへと変化していく様子をご覧ください。
グレース、あなたのAIコンパニオン
いつでもグレースに話しかけてください。グレースは、あなたの話に耳を傾け、聖書の言葉を伝え、励ましを与え、必要な時に振り返りをサポートしてくれる、AI搭載の信仰のコンパニオンです。グレースは会話の文脈を記憶し、カトリック、正教会、プロテスタント、スピリチュアル、あるいはまだ信仰を模索中など、あなたの信仰の伝統に合わせて対応します。
回復のための聖句集
Graceは、回復を目指す人々のために、その時々のニーズに合わせて聖句を厳選して集めたコレクションです。
誘惑に駆られた時
不安が消えない時
傷ついている時
希望が必要な時
恥や罪悪感が忍び寄る時
孤独を感じる時
新たなスタートを切りたい時
各聖句には、回復を目指す人々のために書かれた黙想が添えられています。また、聖書の朗読音声を聞くこともできます。
コミュニティ
あなたは一人ではありません。心の内を分かち合い、他の人のために祈り、回復の道のりを理解してくれる人々から励ましを受けましょう。
あなたの信仰に寄り添う
Graceは6つの信仰の伝統に対応しています。
カトリック:レクティオ・ディヴィナ、エクザメン、聖体と聖人への言及
正教会:イエスの祈り、イコン、砂漠の教父たち
プロテスタント/その他のキリスト教:日々の糧、静思の時間、馴染みのある祈りのパターン
スピリチュアル:包括的な瞑想と普遍的な知恵
探求中/無宗教:プレッシャーのない、回復に焦点を当てた穏やかなガイダンス
禁酒記録
リアルタイムカウンターで、禁酒・禁薬の自由を日、時間、分、秒単位で表示します。
1日、1週間、1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年の節目を祝うイベント。それぞれの節目には、ステンドグラス風の演出と励ましのメッセージが添えられます。
主な機能
* アニメーションで数字が流れるライブの禁酒カウンター
* 4ステップのガイド付きデイリーデボーション:チェックイン、読書、祈り、振り返り
* 長期記憶機能を備えたAIチャットコンパニオン
* 360個のピースで構成された12枚のステンドグラス
* 回復に特化した40種類以上の聖句瞑想
* 聖句の音声再生
* 気分と渇望のトラッキング
* 祈りのサポートを提供するコミュニティフィード
* パーソナライズされたAIデボーション
* 達成の喜びを分かち合う機能
もしあなたが以前禁酒に挑戦して挫折した経験があるなら、もしかしたら足りなかったのは意志力ではなく、恵みだったのかもしれません。
Graceをダウンロードして、今日からあなたの旅を始めましょう。
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祈り、聖書、そして日々の回復ツールを用いた信仰に基づく禁酒