Senseble Health Coach

Sensebleは、心身の健康の向上と強化をサポートします。アプリでは、様々な運動、リラクゼーション、教育コースをご用意しており、Sensebleコーチと一緒に健康目標の達成に向けて取り組むことができます。

Sensebleのご利用方法： 勤務先がSensebleを福利厚生として提供している場合は、勤務先またはSensebleから直接、専用のSenseble IDが発行されます。このIDを使用してアプリに登録できます。

Sensebleのメリット：

- 専門家による開発：Sensebleのコンセプトとアプリのすべてのコンテンツは、医学的訓練を受けたスポーツ科学者、理学療法士、栄養士、心理学者によって開発されました。
- 専属ヘルスコーチ：健康目標が何であれ、パフォーマンスレベルに合わせてカスタマイズされたパーソナルコーチングプログラムが、目標達成をサポートします。
- シンプルで柔軟：毎日のセッションは、いつでもどこでも完了できます。
- 一人ぼっちにならずに健康を維持：Sensebleのエキスパートがアプリからいつでも連絡を取り、あなたの健康目標達成をサポートします。

機能概要：

• ホーム：「ホーム」タブでは、開始したコースを一目で確認でき、心身の健康に役立つ様々なコンテンツを見つけることができます。仕事中のリラクゼーションやデスクワーク、レシピ、運動トレーニング、音声セッション、ナレッジ記事など、これらすべてが「ホーム」タブから数回クリックするだけで見つかります。
• 予約：予定されているグループイベントの概要を確認できます。また、オプションでエキスパートチームとの個別コーチングを予約することもできます（この機能は、雇用主と相談の上、有効になります）。
• チャレンジ：このセクションでは、忙しい日中でもアクティブな生活を送ることができます。平日と週末のチャレンジでは、いつでも個人の歩数チャレンジを開始したり、同僚と一緒に1日を通して運動量を増やすよう励まし合ったりできます。正確な記録と公平な比較を保証するため、アプリはHealth Connectから直接毎日の歩数を読み取ります。これらのステップ値は、チャレンジの結果、進捗状況の追跡、ランキングの作成に不可欠です。
• プロフィール：プロフィールでは、これまでのトレーニングの進捗状況と、これまで完了したユニットの概要を確認できます。

皆様からのフィードバックをお待ちしております！継続的なアップデートにより、アプリを快適にご利用いただき、ご満足いただける結果が得られるよう努めています。

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