Untangle

Untangleは、頭の中で考えがぐるぐる巡って止まらない時に、静かに寄り添ってくれる小さなアプリです。

Untangleは、たった2つのシンプルな機能だけを提供します。他に何も気にする必要はありません。

心配事を書き出し、書き留めてください。

考えすぎていることを書き出し、2つの簡単な質問に答えてください。「これは自分でコントロールできることですか？」「何か小さなことでできることは何ですか？」と。すると、Untangleはいつでも読み返せる、安心感を与える短いメッセージを返してくれます。すべての記録はスマートフォンに保存されます。

呼吸を促すメッセージ。

Untangleは、あなたが指定した時間帯に、ランダムなタイミングで、立ち止まってゆっくりと深呼吸をするように促します。スキップも簡単で、決して強制されることはありません。

プライバシーを重視した設計。

アカウント登録不要、サインアップ不要、クラウドストレージ不要。

入力した内容はデバイスから一切送信されません。

広告なし。トラッキングなし。サードパーティによる分析なし。

アプリを削除すれば、すべてのデータが削除されます。

無料（任意でチップをいただけます）。

Untangleは完全無料です。もしお役に立てて、このアプリを応援したいと思っていただけるなら、少額のチップをいただけると嬉しいです。ただし、チップをいただいてもアプリの機能に変化はなく、アプリ自体も全く変わりません。

ご注意：

Untangleはセルフヘルプツールであり、医療サービスや危機対応サービスではありません。診断的な主張も一切行いません。もし深刻な問題を抱えている場合は、医師、信頼できる人、または地域の相談窓口にご連絡ください。あなたはサポートを受けるに値する存在です。

深呼吸をしてください。あなたは今ここにいます。