ademi

ademi — ონლაინ ფიტნეს მარათონი ქალებისთვის

ნაზი და დამხმარე ფორმატი საკუთარი თავისა და სხეულის დასაბრუნებლად — ზეწოლისა და გადატვირთვის გარეშე.

თითოეული ნაკადი 4 კვირა გრძელდება — მოკლე მანძილი, რომელიც რეალურად მიღწევადია და მიღწევადია.

რა შედის:
- 12 საშინაო ვიდეო ვარჯიში — ივარჯიშეთ ნებისმიერ დროს, როცა თქვენთვის მოსახერხებელია
- მარტივი რეცეპტები ყოველდღე — საუზმე, სადილი და ვახშამი, მორგებული თქვენს კალორიების მიღებაზე
- პირადი ჩატი ნაკადის მონაწილეებთან — მხარდაჭერა, მოტივაცია და გუნდური მუშაობის გრძნობა
- კითხვა-პასუხის სესიები ტრენერთან — დასვით ნებისმიერი კითხვა და მიიღეთ პასუხები
- პრიზების გათამაშება თითოეულ ნაკადში — ყველა მონაწილეს აქვს შანსი

ademi არ არის სრულყოფილება. ეს ეხება თანმიმდევრულობას, თვით-მოვლას და მცირე ნაბიჯებს, რომლებიც დიდ ცვლილებებს იწვევს.

პირველი კვირა უფასოა. დაიწყეთ ახლავე 💜