Yoshi: AI Food & Workout Log

იმუშავე. ჭამე. ივარჯიშე. შეინარჩუნეთ თქვენი ქულა.

იოში არის სამოქმედო სია ჩაშენებული საკვების ჟურნალით და ვარჯიშის ჟურნალით. დაგეგმეთ დღე, მონიშნეთ და ჩაწერეთ რა გააკეთეთ, რაც სიაში არ მოხვედრილა. შემდეგ უთხარით თქვენს ხელოვნურ ინტელექტს, რა ჭამეთ და როგორ ივარჯიშეთ და ის ჩაიწერს.

ერთი კვირა ერთ გვერდზე
• სამოქმედო გეგმები თემების მიხედვით, მაგალითად, ცნებების მონახაზი. ცარიელი დღე გთავაზობთ გუშინდელი დარჩენილი საქმეების გადატანას.
• შესრულებული საქმეების სია: ასევე ითვლება ის, რაც გააკეთეთ, რაც გეგმაში არ იყო.
• კვირის, თვის, წლის და 12 კვირის ტენდენციები. შეამცირეთ მასშტაბი, როცა გსურთ.

საკვები, აურზაურის გარეშე
• ერთი ხაზი კვებაზე: „სადილი: თასი საქონლის ხორცის ნუდლის წვნიანი“. იოში ითვლის კალორიებს, ცილებს, ნახშირწყლებს და ცხიმებს. შეცვალეთ ნებისმიერი რიცხვი, რომელიც გსურთ.
• გადაიღეთ კერძი მისი კალორიებისა და მაკრო ელემენტებისთვის (ღრუბელი + ხელოვნური ინტელექტი).
• ყოველდღიური კალორიებისა და ცილების მიზნები, ჯამური მიმდინარეობისას.

ვარჯიში, როგორც ამას ჩაიწერდით
• ადგენს, თუ როგორ ჩაწერთ მათ თქვენს ჩანაწერებში: „აზიდვები 10 8 6 5“, „დახვევები 28 კგ 15 15“, „42 მ“.
• ვარჯიშის დღეები კალენდარში და თქვენს ტენდენციებში.

უთხარით თქვენს ხელოვნურ ინტელექტს. ის ინახავს ქულას.
• დააკავშირეთ ChatGPT, კლოდი ან ნებისმიერი MCP აგენტი: „შეინახეთ ეს ჩემს იოშისთან“.
• თითოეული ასისტენტი კითხულობს და წერს ერთ ჟურნალს. შეცვალეთ ასისტენტები ნებისმიერ დროს; თქვენი ისტორია ადგილზე რჩება.
• აკრიფეთ ინგლისურად ან ჩინურად და იოში ახარისხებს მას დავალებების, საკვების და ვარჯიშის მიხედვით.

თქვენი
• უფასო, სრული აპლიკაცია, Android-ზე, iPhone-ზე, iPad-სა და Mac-ზე.
• თქვენი ჟურნალი ინახება თქვენს მოწყობილობაზე. ექსპორტირება მოახდინეთ Markdown-ში ან CSV-ში ნებისმიერ დროს.
• გამოიყენეთ თქვენი საკუთარი ხელოვნური ინტელექტის გასაღები ან აკრიფეთ რიცხვები თავად.

კალორიების რაოდენობა ზუსტია? არა გრამებში. ეს ჰგავს ერთი კილოგრამით დაცულ სააბაზანოს სასწორს: თქვენ მაინც ადგამთ მას, რადგან ტენდენცია რეალურია.

Yoshi უფასოა. ღრუბელი ამატებს სინქრონიზაციას თქვენს მოწყობილობებს შორის, ChatGPT და Claude კონექტორებად და yoshi CLI-ს; Cloud + AI ამატებს Ask Yoshi-ს, რომელიც ინახავს თქვენს დღეს, როდესაც მას ეტყვით, და მის AI-ს კვებასა და კალორიებს. ორივე არის ყოველთვიური ან წლიური გამოწერა, რომელიც განახლდება მანამ, სანამ მათ Google Play-ში არ გააუქმებთ.

გამოყენების პირობები: https://getyoshi.app/terms
კონფიდენციალურობა: https://getyoshi.app/privacy