Entrena todos los días con los metodos de Borja Sanfelix y Espe Workout, ადაპტაციის პარალელურად და GYM-ის პარალელურად, ენფოკადოს მეთოდებს შორის, რომლებიც კონდიციონალურ ფიზიკურ კონდიციონში და ალკანზარის მთავარი ვერსიებია.
Borja Sanfelix და Espe Workout-ის ძირითადი მეთოდები