Dream Quality Sleep Journal

ყოვლისმომცველი ძილის ჟურნალი თქვენი ძილის ნიმუშების ხელით ჩასაწერად და გასაანალიზებლად. შეაფასეთ თქვენი ძილის ხარისხი ყოველ ღამე და ვიზუალიზაცია გაუკეთეთ თქვენს პროგრესს დეტალური დიაგრამებისა და გრაფიკების საშუალებით.

შეიტანეთ ყოველდღიური ძილის შეფასებები მორგებადი შკალებით, დაამატეთ პირადი შენიშვნები და თვალყური ადევნეთ ნიმუშებს დროთა განმავლობაში. ნახეთ თქვენი ძილის მონაცემები ინტერაქტიული დიაგრამების საშუალებით, რომლებიც აჩვენებს ყოველკვირეულ, ყოველთვიურ და წლიურ ტენდენციებს. დააყენეთ პერსონალიზებული ძილის მიზნები და აკონტროლეთ თქვენი პროგრესი უკეთესი დასვენებისკენ.

აპლიკაციას აქვს სუფთა, ინტუიციური ინტერფეისი მუქი რეჟიმის მხარდაჭერით ღამის გამოყენებისთვის. ყველა მონაცემი ინახება ლოკალურად თქვენს მოწყობილობაზე რეგისტრაციის გარეშე. გამოიყენეთ ჩაშენებული PIN დაბლოკვა, რათა შეინარჩუნოთ თქვენი ძილის მონაცემები კონფიდენციალურად და უსაფრთხოდ.

იდეალურია ყველასთვის, ვისაც სურს უკეთ გაიგოს თავისი ძილის ნიმუშები, ამოიცნოს ძილის ხარისხზე მოქმედი ფაქტორები ან შეინარჩუნოს ძილის თანმიმდევრული რუტინა. თვალყური ადევნეთ, რა არის საუკეთესო თქვენი ძილისთვის და მიიღეთ ინფორმირებული გადაწყვეტილებები თქვენი დასვენების ჩვევების შესახებ.