Bare Minimum - Micro Workouts

შეწყვიტეთ ფიტნესზე ზედმეტად ფიქრი. უბრალოდ გამოცხადდით.

Bare Minimum არის პერფექციონისტული ფიტნეს აპლიკაცია. არ არის საჭირო სპორტული დარბაზი. არ არის საჭირო აღჭურვილობა. არ არის დანაშაულის გრძნობა. მხოლოდ 90 წამი მოძრაობა, რადგან გამოცხადება ერთადერთი მნიშვნელოვანი მეტრიკაა.

მთლიანი იდეა
ფიტნეს აპლიკაციების უმეტესობას სურს, რომ უფრო ინტენსიურად, უფრო დიდხანს და მეტხანს ივარჯიშოთ. Bare Minimum ამას ცვლის. ჩვენ გვჯერა, რომ პატარა ნაბიჯები უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე დიდი გეგმები და თანმიმდევრულობა ყოველ ჯერზე აჭარბებს ინტენსივობას.

როგორ მუშაობს
• აირჩიეთ 3 დონიდან: Bare Minimum (1-3 წთ), Decent Human (5-10 წთ) ან Overachiever (15-20 წთ)
• აირჩიეთ რეალური ცხოვრებისთვის შექმნილი ვარჯიშები: საწოლში, სკამზე, კედელთან ან მიკროტალღურ ღუმელთან ლოდინისას
• დაასრულეთ თქვენი ვარჯიში. მიიღეთ XP. შექმენით თქვენი სერია.
• სულ ეს არის. მართლა.

ფუნქციები, რომლებიც შედის თქვენს გამოწერაში
• Life Happens Shields: დასვენების დღეები, რომლებიც იცავს თქვენს სერიას, როდესაც ცხოვრება ხელს გიშლით
• Comeback XP: გამოტოვეთ დღე? დაბრუნდით და მიიღეთ ბონუს XP. ნულოვანი განსჯა.
• სერიის თვალყურის დევნება, რომელიც აღნიშნავს თანმიმდევრულობას და არა სრულყოფილებას
• მიღწევები, რომლებიც აჯილდოებს გამოჩენას და არა გადაწვას
• ნაზი ყოველდღიური შეხსენებები: კეთილი ბიძგები და არა დანაშაულის გრძნობა
• ვიდეო-მართვადი ვარჯიშები, რომელთა შესრულებაც ნებისმიერ ადგილას შეგიძლიათ

ვარჯიშის კატეგორიები
• საწოლში გადაადგილება: არც კი ადგეთ
• სკამზე მოძრაობა: დარჩით მჯდომარე
• კედელზე საყრდენი: უბრალოდ დაიხარეთ
• ლოდინის თამაშები: სანამ მიკროტალღური ღუმელი მუშაობს
• ფარული გაჭიმვები: საზოგადოებრივი ადგილებისთვის შესაფერისი
• სარეკლამო პაუზა: ტელევიზორის ხანგრძლივობის რუტინა

ჩვენი ფილოსოფია
პატარა ნაბიჯები უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე დიდი გეგმები. თანმიმდევრულობა აჯობებს ინტენსივობას. ცხოვრება ხდება, ამიტომ ფარები იცავს თქვენს პროგრესს. გამოჩენა ერთადერთი მნიშვნელოვანი მეტრიკაა.

რადგან დაწყება საკმარისია.

გამოწერის დეტალები
Bare Minimum გთავაზობთ ავტომატურად განახლებად გამოწერის ვარიანტებს ყველა ფუნქციის, ვარჯიშის და კონტენტის განსაბლოკად. ხელმისაწვდომი გეგმები, საცდელი პერიოდისთვის შესაფერისი პირობები, ადგილობრივი ფასები და განახლების დეტალები ნაჩვენებია Google Play-ში შეძენამდე.

გადახდა ჩამოიჭრება თქვენი Google Play ანგარიშიდან შეძენის დადასტურებისას. გამოწერები ავტომატურად განახლდება, თუ არ გაუქმდება მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე. შეძენის შემდეგ შეგიძლიათ თქვენი გამოწერის მართვა და გაუქმება Google Play-ში.

გამოყენების პირობები: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/terms
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/privacy