Cali: AI Calorie Counter

Cali – თქვენი ხელოვნური ინტელექტის მქონე კალორიების მრიცხველი ყოველდღიური კვებისთვის

Cali დაგეხმარებათ ნაკლები ძალისხმევით გაიგოთ, რას მიირთმევთ. გადაუღეთ ფოტო თქვენს კვებას, აღწერეთ რას მიირთმევთ ან ხელით აღრიცხეთ საკვები - შემდეგ კი იხილეთ კალორიები და მაკროელემენტები ყოველდღიური ხედვით.



იქნება ეს ჯანსაღი ჩვევების გამომუშავება, პორციების მართვა თუ კვებისადმი ყურადღების მიქცევა, Cali-ს თვალყურის დევნება მარტივ და სასარგებლოა.



დაასკანირეთ საკვები. კვებათა აღრიცხვა უფრო სწრაფად.

• გამოიყენეთ ხელოვნური ინტელექტის საკვების ფოტოების სკანირება, რათა შეაფასოთ, რა არის თქვენს თეფშზე

• აღწერეთ კვება სიტყვებით, როდესაც ფოტოს გადაღება არ არის მოსახერხებელი

• შენახვამდე გადახედეთ კალორიებს, ცილებს, ნახშირწყლებს და ცხიმებს

• შეცვალეთ კერძები და პორციები ისე, რომ თქვენი ჟურნალი შეესაბამებოდეს იმას, რაც მიირთვით



თვალყური ადევნეთ კალორიებს, მაკრო რაოდენობებს და ყოველდღიურ მიზნებს

• თვალყური ადევნეთ თქვენს კალორიების მიღებას საუზმის, სადილის, ვახშმის და წახემსების დროს

• იხილეთ მაკრო რაოდენობები ერთი შეხედვით: ცილები, ნახშირწყლები და ცხიმები

• იყავით ორიენტირებული პერსონალიზებული ყოველდღიური მიზნებით თქვენი მიზნების საფუძველზე

• შექმენით მკაფიო კვების ისტორია, რომლის გადახედვაც ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ



იყავით თანმიმდევრული პროგრესის თვალყურის დევნებისას

• აკონტროლეთ თქვენი კვების ნიმუშები დროთა განმავლობაში

• თვალყური ადევნეთ წონას და პროგრესს თქვენი კვების ჟურნალის გასწვრივ

• გამოიყენეთ ყოველდღიური ჯამები, რათა იყოთ ინფორმირებული - არ გადატვირთოთ



შექმნილია რეალური მიზნებისთვის ცხოვრება

Cali შექმნილია ყოველდღიური კეთილდღეობისა და თვითკონტროლისთვის: სწრაფი კვება, როდესაც დაკავებული ხართ, უფრო მკაფიო რიცხვები, როდესაც გსურთ და სუფთა განლაგება, რომელიც ხელს არ გიშლით.



დაიწყეთ ერთი კვებით. იქიდან გამოიმუშავეთ ჩვევა.



გაფრთხილება: Cali არ იძლევა სამედიცინო რჩევებს. ფუნქციები განკუთვნილია მხოლოდ ზოგადი კეთილდღეობისა და თვითკონტროლისთვის. ახალი დიეტის ან კვების გეგმის დაწყებამდე გაიარეთ კონსულტაცია კვალიფიციურ სპეციალისტთან.