ToneArms - Goodbye Jiggle

შეიცავს რეკლამას
შემცველობის რეიტინგი
PEGI 3
5+
ჩამოტვირთვები
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი

ამ აპის შესახებ

სამუდამოდ დაემშვიდობეთ მოძრავ ხელებს.

ToneArms არის 30-დღიანი მკლავების ტონუსის ასამაღლებელი პროგრამა, რომელიც შექმნილია ქალებისთვის, რომლებსაც სურთ უფრო მკვრივი, ძლიერი და გამოძერწილი ხელები. ეს რბილი, მოძრავი ადგილი იღლიების ქვეშ? ჩვენ მთელი გეგმა ამაზე შევადგინეთ - არც სპორტდარბაზი, არც აღჭურვილობა, არც ანგარიშის საჭიროება.

მხოლოდ თქვენ, დღეში რამდენიმე წუთი და ჯიბეში მწვრთნელი, რომელიც გაგამხნევებთ.

★ რატომ უყვართ ქალებს ტონალური სახელურები

• სრული 30-დღიანი გეგმა, ყოველდღიურად შედგენილი — ვარაუდების გარეშე
• მიზანმიმართული მოძრაობები ტრიცეფსისა და იღლიის არესთვის, სადაც ხელები, როგორც წესი, კარგავენ სიმტკიცეს
• ორი ტრეკი: სხეულის წონა (ნულოვანი აღჭურვილობით) ან მსუბუქი ჰანტელი — თქვენ ირჩევთ
• მკაფიო ვარჯიშები კომპლექტებით, გამეორებებით და დემო ვიზუალით, რათა ფორმა არასდროს იყოს საიდუმლო
• გახურება, გაგრილება, აქტიური აღდგენისა და დასვენების დღეები ჩაშენებულია — ჭკვიანური გზით ტონუსის ამაღლება

★ შეინარჩუნეთ მოტივაცია, დღითი დღე

• შექმენით სერია და უყურეთ, როგორ ივსება თქვენი პროგრესის რგოლი
• 30-დღიანი ბადე აჩვენებს ყველა ვარჯიშს, რომელიც დაასრულეთ
• სურვილისამებრ, ხელების გაზომვის თვალყურის დევნება მკაფიო პროგრესის ცხრილით — ნახეთ, იგრძენით
• ნაზი ყოველდღიური შეხსენება თქვენს მიერ არჩეულ დროს, რათა არასდროს წააგოთ

★ გულწრფელი — ცარიელი დაპირებების გარეშე

ვიყოთ რეალისტები: ვერცერთი აპლიკაცია ვერ „დნობს ცხიმს“ ერთი ადგილიდან. ყველა, ვინც ამას ამბობს, ფანტაზიას ყიდის. ToneArms აკეთებს იმას, რაც რეალურად მუშაობს - აძლიერებს და ატონიზირებს იღლიების ქვეშ კუნთებს, ამკვრივებს მას და აერთიანებს მას რეგულარულ მოძრაობასთან, რათა დროთა განმავლობაში უფრო მკვრივი და თავდაჯერებული ხელები გქონდეთ. თბილი, წამახალისებელი მწვრთნელი - არასდროს არის ხრიკი.

★ პირადი და 100%-ით ოფლაინ

ყველაფერი თქვენს ტელეფონზე რჩება. არანაირი რეგისტრაცია, არანაირი ღრუბელი, არანაირი მონაცემთა გაყიდვა. თქვენი სხეული, თქვენი პროგრესი, თქვენი ბიზნესი. ივარჯიშეთ ნებისმიერ ადგილას - დივანზე, მოგზაურობაში, ნულოვანი სიგნალით.

★ მარტივი და ლამაზი

სუფთა, თანამედროვე დიზაინი, რომელიც ხელს არ გიშლით. ხელმისაწვდომია ინგლისურ და თურქულ ენებზე, ღია და მუქი თემებით.

თუ ემზადებით სახელოების გარეშე სეზონისთვის, ქორწილისთვის, თუ უბრალოდ გსურთ თავი კარგად იგრძნოთ ყველა ტოპში - ToneArms გთავაზობთ მკაფიო გეგმას და ყოველდღიურ ბიძგს, რომ მას მიჰყვეთ.

მკვრივი ხელები 30 დღეშია. დაიწყეთ დღესვე.
30 დღეში მოდუნებული ხელების ტონუსში მოყვანა. სახლში ვარჯიშები ქალებისთვის, ოფლაინ რეჟიმში. აღჭურვილობის გარეშე.
განახლდა:
4 ივლ. 2026

მონაცემთა უსაფრთხოება

უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
  • მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
    შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
  • მონაცემები შეგროვებული არ არის
    შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ

სიახლე

ToneArms is here!
Start your 30-day arm-toning journey with at-home workouts for women, no equipment required. Track your daily progress, build your streak, set reminders, and train fully offline anytime, anywhere.

აპის მხარდაჭერა

დეველოპერის შესახებ
KODRIKA YAZILIM ARGE BILISIM REKLAM EGITIM DANISMANLIK HIZMETLERI LIMITED SIRKETI
info@kodrika.com.tr
N:4-44-Z1 BUYUKDERE MAHALLESI PROF. DR. NABI AVCI BULVARI, ODUNPAZARI 26040 Eskisehir/Eskişehir Türkiye
+90 222 606 09 49

მეტი Kodrika-ისგან