Climbah - Bouldering AI Coach

Climbah არის თქვენი ხელოვნური ინტელექტით მართული მწვრთნელი, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ უფრო ინტენსიურად და უფრო ჭკვიანურად ვარჯიშში. იქნება ეს ბოულდერინგის პროექტებზე მუშაობა, თქვენი წითელი წერტილების ლიმიტის გადაჭარბება თუ შეჯიბრებისთვის მომზადება, Climbah ქმნის პერსონალიზებულ სავარჯიშო გეგმებს, რომლებიც მორგებულია თქვენს მიზნებზე.

ცოცვისა და სესიების თვალყურის დევნება
თვალყური ადევნეთ ყველა გაგზავნას, ფლეშს, onsight-ს და პროექტს სხვადასხვა ცოცვის სტილში, მათ შორის ბოულდერინგი, თოკზე ცოცვა, სპორტული ცოცვა, ტრადიციული ცოცვა და სწრაფი ცოცვა. ჩაიწერეთ ვიდეო სესიები დეტალური მეტრიკით, რათა აკონტროლოთ თქვენი V-კლასის პროგრესი.

ხელოვნური ინტელექტის ვიდეო ანალიზი
ატვირთეთ თქვენი ცოცვის სესიების ვიდეოები და მიეცით ჩვენს ხელოვნურ ინტელექტს საშუალება გააანალიზოს თქვენი ტექნიკა, სხეულის პოზიციონირება და მოძრაობის ეფექტურობა. მიიღეთ მყისიერი გამოხმაურება გაგზავნაზე, დაადგინეთ გაუმჯობესების სფეროები და თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს დროთა განმავლობაში ინტელექტუალური ვიდეოების დაშლის საშუალებით.

პერსონალიზებული სავარჯიშო გეგმები
დაისახეთ თქვენი მთავარი მიზანი - გაზარდეთ ძალა, აწიეთ უფრო დიდხანს, იმოძრავეთ უკეთ, შეჯიბრდით და გაუშვით, შეინარჩუნეთ ელასტიურობა ან შეინარჩუნეთ წონასწორობა. Climbah ქმნის ინდივიდუალურ სავარჯიშო გეგმებს თქვენი ცოცვის დონის (დამწყები, საშუალო, ექსპერტი), ხელმისაწვდომი აღჭურვილობის, დაზიანებების ისტორიისა და კონკრეტული მიზნების საფუძველზე.

აღჭურვილობისთვის სპეციფიკური ვარჯიშები
ხელმისაწვდომია სტრუქტურირებული ვარჯიშებისთვის: ჰანგბორდი, კამპუსის დაფა, პლი-აპ შტანგის ზოლი, სისტემური დაფა, კეტბელი, ტრენაჟორები და ბრინჯის ვედროს ვარჯიში. თითოეული ვარჯიში მოიცავს ხმოვან მინიშნებებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ვარჯიშების, დასვენების პერიოდებისა და სათანადო ფორმის განსაზღვრაში.

ხმოვანი კოუჩინგი
ივარჯიშეთ ხელების გარეშე, რეალურ დროში ხმოვანი მინიშნებებით ვარჯიშისა და ასვლის სესიების დროს. მიიღეთ აუდიო ხელმძღვანელობა დროის, გადასვლებისა და დასვენების ინტერვალების შესახებ ტელეფონში ყურების გარეშე.

ტრავმების პრევენცია და მართვა
ივარჯიშეთ უსაფრთხოდ ტრავმის შესახებ ინფორმირებული პროგრამით. თვალყური ადევნეთ თითის სახვევის, იდაყვის, მხრის, მაჯის, წელის ქვედა ნაწილის და მუხლის/ტერფის პრობლემებს. Climbah არეგულირებს თქვენი ვარჯიშის ინტენსივობას და ვარჯიშის შერჩევას თქვენი ამჟამინდელი ფიზიკური მდგომარეობის მიხედვით.

ყოვლისმომცველი მხარდაჭერა ასვლისას
დახურული ბოულდერინგიდან დაწყებული გარე სპორტული მარშრუტებით დამთავრებული, Climbah მხარს უჭერს თქვენს მთელ ასვლის მოგზაურობას. სისტემატურად გაიარეთ V-კლასები, გააუმჯობესეთ ტექნიკა კედლის სხვადასხვა კუთხეზე და განავითარეთ ძალა, გამძლეობა და მოქნილობა, რომელიც საჭიროა თქვენი პროექტების დასასრულებლად.

მახასიათებლების მიმოხილვა
- ხელოვნური ინტელექტის მიერ გენერირებული პერსონალიზებული სავარჯიშო გეგმები
- ვიდეო ანალიზი ტექნიკის უკუკავშირით
- ხმოვანი ვარჯიშის კოუჩინგი
- მრავალსტილის ცოცვის მხარდაჭერა (ბოულდერინგი, სპორტული, ტრადიციული, ზედა თოკი, სიჩქარე)
- აღჭურვილობისთვის სპეციფიკური ვარჯიში (ჰენგბორდი, კამპუსის დაფა, სისტემური დაფა, pull-up bar)
- სესიის თვალყურის დევნება (onsight, flash, redpoint, clean, project)
- კედლის კუთხის პროგრესირების თვალყურის დევნება
- ტრავმის შესახებ ინფორმირებული პროგრამირება
- მიზანზე ორიენტირებული ვარჯიში (ძალა, გამძლეობა, ტექნიკა, შეჯიბრი, მოქნილობა)
- პროგრესის მონიტორინგი და V-ხარისხის წინსვლა

იქნება ეს ვარჯიში შენობაში, სპორტდარბაზში თუ გარე ცოცვისთვის, Climbah გთავაზობთ სტრუქტურას, უკუკავშირს და კოუჩინგს, რომელიც გჭირდებათ ცოცვაში ახალი სიმაღლეების მისაღწევად.