Team RH

აიღეთ კონტროლი Team RH-ით, BS ჯანმრთელობის გეგმის გარეშე, რომელიც შეესაბამება წონის მდგრად კლებას, ფიტნეს მიზნებსა და კვების აზროვნებას თქვენს ამჟამინდელ ცხოვრების წესსა და რუტინაში. 


აირჩიეთ გუნდის RH გეგმა, რომელიც შეესაბამება თქვენს ცხოვრების წესს: 

წონის დაკლება - აირჩიეთ სიჩქარე, რომლითაც გსურთ წონაში დაკლება და ჩვენ მოგცემთ კალორიების „ზომიერ“ ან „მწვავე“ დეფიციტს, რათა შეძლოთ წონის დაკლება თქვენთვის საჭირო დროის მასშტაბით. 

შეინარჩუნეთ წონა - იყავით პასუხისმგებელი და თავიდან აიცილეთ ცხიმის მომატება, ჩვენი ჯანსაღი ჩვევების წონის შენარჩუნების გეგმით. 

GLP-1-ის მხარდაჭერა - დაეხმარეთ თქვენს მოგზაურობას წონის დაკარგვის მედიკამენტებით, როგორიცაა Ozempic და Mounjaro. ჩვენ დავრწმუნდებით, რომ თქვენ კვლავ იღებთ სწორ საკვებ ნივთიერებებს და შეინარჩუნებთ წონას, თქვენი რეცეპტის დასრულებიდან დიდი ხნის შემდეგ. 


რა ხდის გუნდს RH უნიკალურს? 

არ არის აკრძალული საკვები - ჩვენ ვიცით, რომ საკვების აკრძალვა დემოტივაცია და არარეალურია. ამიტომ, ჩვენ მხარს გიჭერთ თქვენი ჯანმრთელობის მიზნების მიღწევაში, მიუხედავად იმისა, რომ მიირთმევთ იმ საკვებს, რომელიც გიყვართ თქვენ და თქვენს ოჯახს.

რეალისტური მიზნები - ჩვენ ვაყენებთ პერსონალიზებულ კალორიებს, ცილებს, ბოჭკოებს და სტეპ სამიზნეებს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ და შეინარჩუნოთ თქვენი მიზნის წონა მდგრად.

დამოწმებული გაერთიანებული სამეფოს სურსათის მონაცემთა ბაზა - ჩვენ ვაკეთებთ საკვების თვალყურის დევნებას სწრაფ, მარტივ და ზუსტად, ჩვენი შტრიხკოდების სკანერით, საკვების სურათებით და დეტალური საკვები ნივთიერებებითა და მაკრო ინფორმაციით. 

განათლება - ჩვენ გაძლევთ ინსტრუმენტებს, ცოდნას და თავდაჯერებულობას, რათა შეინარჩუნოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესი მომავალში, დიდი ხნის შემდეგ, რაც მიაღწევთ თქვენს მიზანს. 

კვებითი შეხედულებები - ჩვენ ვიანგარიშებთ ყველა საკვების "კვებითი სიმკვრივეს", ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ უკეთესი არჩევანი და შეინარჩუნოთ ცხოვრების ჯანსაღი ჩვევები. 

არჩევითი ვარჯიშები - ჩვენ ვიცით, რომ ვარჯიში ყველასთვის არ არის. მაგრამ, თუ თქვენ ცდილობთ კუნთების აშენებას, ჩვენ გთავაზობთ სახლისა და სპორტული დარბაზის ვარჯიშების ბიბლიოთეკას, რომელიც აგებულია თქვენი ყოველკვირეული რუტინის მიხედვით. 


რას აკეთებთ როგორც RH გუნდის წევრი? 

თქვენი პროგრესის ვიზუალიზაცია - დარჩით მოტივირებული და მიიღეთ ჯილდოები ჩვენი პერსონალიზებული დაფის საშუალებით. ეს აჩვენებს თქვენს კალორიას, პროტეინს, ბოჭკოს, წონას, ნაბიჯს, წყალს და ვარჯიშის მიღწევებს. 

თვალყური ადევნეთ თქვენს მიერ მიღებულ საკვებს - ჩვენი შტრიხკოდების სკანერი და გაერთიანებული სამეფოს საკვების დამოწმებული მონაცემთა ბაზა შლის ჯანსაღი ცხოვრების ადმინისტრატორს, რაც შეიძლება სწრაფად და მარტივს ხდის თვალყურს. 

ისწავლეთ ჯანსაღი ჩვევები - ცოცხალი ვიდეო მასტერკლასების, ინფორმაციული სტატიების და სწრაფი ფიტნეს რჩევების მეშვეობით, თქვენ უკეთესად მიიღებთ გადაწყვეტილებებს საკვების მიღებაში, რაც გაგიჯანსაღებთ, შიმშილის გარეშე.

შექმენით და თვალყური ადევნეთ რეცეპტებს - ჩვენი აპლიკაციის რეცეპტების შემქმნელი თქვენი საყვარელი კერძების თვალყურის დევნებას ძალიან მარტივს ხდის. თუ თქვენ გჭირდებათ შთაგონება, ჩვენი ვრცელი რეცეპტების მონაცემთა ბაზა სავსეა სხვადასხვა, "ყალბი", "ტკბილი კერძებით" და ოჯახისთვის შესაფერისი რეცეპტებით. 

დაუკავშირდით სხვებს - შემოუერთდით ჩვენს ონლაინ საზოგადოებას შთაგონების, რჩევებისა და დარწმუნებისთვის, წევრებისგან იმავე მოგზაურობაში, როგორც თქვენ.

მოემზადეთ და დარჩით ფორმაში - Team RH გთავაზობთ სურვილისამებრ, სტრუქტურირებულ ვარჯიშის გეგმას სახლისა და სპორტული დარბაზის ვიდეოების ბიბლიოთეკით, რომელიც მორგებულია თქვენს მოთხოვნილებებზე. 

ასე რომ, თუ მზად ხართ იყოთ საკუთარ კანში დარწმუნებული და ისწავლოთ მდგრადი ჯანსაღი კვების ჩვევები, რომლებიც სამუდამოდ გაგრძელდება, შეუერთდით RH გუნდს დღეს და დაიწყეთ თქვენი მიზნების მიღწევა! 💪