Forme Method

FORME მეთოდი
თქვენი ჯანმრთელობა. თქვენი ძალა. თქვენი მეთოდი.

Forme მეთოდის აპლიკაცია ერთ ადგილას აერთიანებს თქვენს პერსონალიზებულ კვებას, პროგრესულ ძალისმიერ ვარჯიშს, ყოველდღიურ ჩვევებს და ექსპერტულ კოუჩინგს.

შექმნილია შუახნის ასაკში მყოფი ქალებისთვის, Forme დაგეხმარებათ ინდივიდუალური ჯანმრთელობის შესახებ ინფორმაციის მდგრად ყოველდღიურ მოქმედებად გადაქცევაში. მიჰყევით თქვენს გეგმას, აკონტროლეთ თქვენი პროგრესი და დარჩით დაკავშირებული თქვენს Forme მწვრთნელთან ყოველ ნაბიჯზე.

მახასიათებლები:

- წვდომა პერსონალიზებულ ძალისმიერ ვარჯიშებზე და თვალყური ადევნეთ ვარჯიშებს
- თვალყური ადევნეთ ვარჯიშებისა და ვარჯიშის ვიდეოებს
- თვალყური ადევნეთ კვებას, მაკროელემენტებს და ყოველდღიურ კვებას
- შეიმუშავეთ და აკონტროლეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩვევები
- დაისახეთ პირადი მიზნები და გაზომეთ თქვენი პროგრესი
- აღნიშნეთ ეტაპები, პირადი რეკორდები და ჩვევების სტრიქონები
- პირდაპირ გაუგზავნეთ შეტყობინება თქვენს Forme მწვრთნელს რჩევისა და ანგარიშვალდებულებისთვის
- დაგეგმეთ და მართეთ კოუჩინგის შეხვედრები
- თვალყური ადევნეთ სხეულის გაზომვებს და პროგრესის ფოტოებს
- მიიღეთ შეხსენებები ვარჯიშების, შეხვედრების და ყოველდღიური აქტივობების შესახებ
- დააკავშირეთ თქვენი Apple Watch აქტივობისა და პროგრესის თვალყურის დევნებისთვის
- სინქრონიზაცია გაუკეთეთ თავსებად მოწყობილობებსა და აპლიკაციებს, მათ შორის Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal და Withings

უფრო პერსონალიზებული მიდგომა შუახნის ჯანმრთელობის მიმართ.

Forme-ში ჩვენ გვჯერა, რომ მნიშვნელოვანი პროგრესი იწყება თქვენი უნიკალური ბიოლოგიის გააზრებით და მის მხარდამჭერი ჩვევების ჩამოყალიბებით. ჩვენი მიდგომა აერთიანებს თანამედროვე მედიცინას, მიზანმიმართულ კვებას, პროგრესულ მოძრაობას და ადამიანურ კოუჩინგს, რათა დაგეხმაროთ თავი უფრო ძლიერად და თავდაჯერებულად იგრძნოთ თქვენს განვითარებად სხეულში.

ჩამოტვირთეთ Forme Method აპლიკაცია და გადადგით შემდეგი ნაბიჯი წინ.

*ხელმისაწვდომია Forme-ის აქტიური წევრებისთვის.*