Mente Clara

მენტე კლარა მშვიდი, კონფიდენციალური ადგილია, სადაც შეგიძლიათ დაფიქრდეთ თქვენს მდგომარეობაზე — და ის ისეა აგებული, რომ თქვენი სიტყვები თქვენსას დარჩეს.

შეამოწმეთ თქვენი გრძნობები, თვალყური ადევნეთ სიმპტომებს და მედიკამენტებს და შეინახეთ უსაფრთხოების გეგმა რთული მომენტისთვის. ყველაფერი, რასაც წერთ, ინახება თქვენს ტელეფონზე დაშიფრულ მონაცემთა ბაზაში. არ არის ანგარიში, არაფერია რეგისტრაციისთვის და არც ღრუბელი სინქრონიზაციას უწევს თქვენს დღიურს — რადგან არსად არის მისი სინქრონიზაცია.

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ
• ყოველდღიური შემოწმება და თავისუფალი ფორმის დღიურის ჩანაწერები, ორგანიზებული დღეების მიხედვით.
• ჩაიწერეთ განწყობა და სიმპტომები და დაგეგმეთ ერთი ან რამდენიმე პირადი შეხსენება მედიკამენტებთან დაკავშირებით.
• იმუშავეთ შვიდსაფეხურიან ფიქრებზე ან უფრო მოკლე სამსაფეხურიან Untangle ნაკადზე.
• გააკეთეთ ტემპიანი სუნთქვის პაუზა და სურვილისამებრ ჩართეთ შემთხვევითი ადგილობრივი შეხსენებები.
• მოამზადეთ სანდო კონტაქტები, სამი დამამშვიდებელი ნაბიჯი და დარწმუნება თქვენს პირად უსაფრთხოების გეგმაში.
• გამოიყენეთ პანიკა, რათა გადახედოთ თქვენს საკუთარ გეგმას, სანამ ადამიანის დახმარება და სასწრაფო დახმარების ზარები ახლოს იქნება. • ნებისმიერ დროს დაუკავშირდით კრიზისულ დახმარების სამსახურს — ნომრები ყოველთვის ერთი შეხებით არის დაშორებული და არასდროს არის დაცული ფასიანი კედლის ან შესვლის კოდის მიღმა.
• მოემზადეთ შემდეგი ვიზიტისთვის: შეინახეთ თქვენთვის სასურველი კითხვები და რჩევები თქვენივე მეურვეობისგან.
• ექსპორტირება გაუკეთეთ წასაკითხ ასლს ნებისმიერ დროს ან წაშალეთ ყველაფერი — დაშიფვრის გასაღები მასთან ერთად განადგურდება.

კონფიდენციალური დიზაინით
თქვენი ჟურნალი არასდროს ტოვებს თქვენს ტელეფონს. არ არის ანგარიში, პროფილი და თქვენ შესახებ არაფერი იყიდება ან გაზიარდება. ის დაშიფრულია დასვენების დროს და შეგიძლიათ ჩაკეტოთ იგი Face ID-ის / თქვენი მოწყობილობის პაროლის უკან.

არ არის კრიზისული სერვისი
მენტე კლარა არის დამხმარე ჟურნალის შექმნის ინსტრუმენტი — არა სამედიცინო დახმარება, დიაგნოზი ან კრიზისული სერვისი. თუ საფრთხეში ან კრიზისში ხართ, დაუკავშირდით თქვენს ადგილობრივ სასწრაფო დახმარების ნომერს ან კრიზისულ ხაზს. თქვენი კლინიცისტიტის შეფასება და გეგმა ყოველთვის პრიორიტეტულია აპლიკაციაში არსებულ ყველაფერზე.