Caffeine Clock: Track Caffeine

КОФЕИНІҢІЗДІ БАҚЫЛАҢЫЗ - ЖӘНЕ ҰЙҚЫҢЫЗДЫ ЖАҚСАРТЫҢЫЗ

Coffeeine Clock - бұл дәл бақылауды қамтамасыз ететін, өміріңіз үшін жақсы шешім қабылдауға көмектесетін кофеин бақылау құралы. Ішкен немесе жегеніңізді жазып алыңыз, кофеиннің уақыт өте келе қалай сіңірілетінін және қалай шығарылатынын көріңіз және тыныш ұйықтау үшін соңғы кесеңізді жоспарлаңыз.

СІРІЛУ ЖЫЛДАМДЫҒЫН ЕСЕПТЕУМЕН ДӘЛ БАҚЫЛАУ

Тек жалпы сандар ғана емес. Coffeine Clock кофеинді қаншалықты тез сіңіретініңізді және оның қалай азаятынын (жартылай ыдырау кезеңі) модельдейді, содан кейін қазір және күннің соңында жүйеңізде қанша екенін бағалайды. Тіпті капучиноны қанша уақыт ішкеніңізді де орната аласыз және ол дұрыс жаңартылады.

ӘДЕМІ, ӘРЕКЕТТЕУГЕ БОЛАДЫ БАСҚАРУ ПАНЕЛІ

Басқару тақтасындағы таза, тартымды график сіздің ағымдағы деңгейіңізді, болжамды төмендеуді және кез келген уақытта қанша кофеин ішетініңізді көрсетеді. Дұрыс мәндерді көрсету үшін графикті сыдырып өту үшін ұзақ басыңыз! Бір қарағанда, сіз бос жерде екеніңізді немесе тағы бір кесе сізді жайлылық аймағыңыздан шығаратынын білесіз.

БАСТЫ ЭКРАНДАҒЫ ЫҢҒАЙЛЫ ВИДЖЕТТЕР

Қолданбаны ашпай-ақ күйіңізді бақылаңыз. Хабардар болып отыру үшін ағымдағы кофеин мөлшеріне және төмендеу графигіне тікелей басты экраннан қараңыз. Сонымен қатар, сүйікті сусындарыңызды бір рет басу арқылы жылдам қосу виджеттері арқылы лезде тіркеңіз. Бақылау бұрын-соңды болмағандай жылдам.

ҰЙҚЫҒА ҚАТЫСТЫ ТҮСІНІКТЕМЕ, МАҢЫЗДЫ БОЛҒАНДА

Ұйықтау уақытын мақсатты түрде орнатыңыз. Егер сіз ұйықтар алдында болжамды деңгейіңіз жоғары деп есептелсе, кофеин сағаты сізге сусын қоспас бұрын ертерек хабарлауға мүмкіндік береді - сондықтан сіз үзіліс уақытын реттеп, бүгінгі ұйқыны қорғай аласыз.

КЕҢ ЖАЛПЫ, БІРІКТІРІЛГЕН ЕНГІЗУ

Қалауларыңыз бен сезімталдығыңызды ескеретін жылдам орнатудан бастаңыз. Әрине, сіз оларды қалауыңыз бойынша орната аласыз.

200-ден астам СУСЫН, СОНЫМЕН ҚАТАР ӨЗІҢІЗДІКІҢІЗ

Кофе, шай және энергетикалық сусындардың кіріктірілген дерекқорынан таңдаңыз немесе өз өлшемдеріңіз бен мг-дарыңызбен арнайы сусындар жасаңыз. Жылдам тіркеу жақсы бақылауды білдіреді.

ШЕКТЕР, ЕСКЕРТУЛЕР ЖӘНЕ ЖАТТЫҒУ

Күнделікті кофеин мөлшерін таңдаңыз. Шамадан тыс пайдаланбас бұрын жұмсақ ескертулер мен сізді дұрыс жолда ұстайтын ұсыныстар алыңыз.

ТОЛЫҒЫМЕН ОФФЛАЙН ЖӘНЕ ДИЗАЙН БОЙЫНША ЖЕКЕ

Тіркелгісіз, тіркелмейсіз, бұлтсыз. Деректеріңіз құрылғыңызда қалады, оны жергілікті желі арқылы тасымалдау мүмкіндігі бар. Кофеин сағаты толығымен офлайн режимінде жұмыс істейді.

КҮНДЕЛІКТІ ӘРЕКЕТТЕРГЕ АРНАЛҒАН

Сағат 8-де эспрессо, сағат 2-де шай немесе жаттығу алдындағы энергетикалық сусын болсын, Кофеин сағаты бүгінгі таңдаулардың бүгінгі ұйқыға қалай әсер ететінін көрсетеді - сондықтан сіз сүйетін нәрсеңізден күмәнданбай ләззат ала аласыз.

ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ

200-ден астам кітапханадан сусынды тіркеңіз немесе арнайы сусын қосыңыз

Қолданба уақыт өте келе сіздің деңгейіңізді бағалау үшін сіңіру мен жартылай ыдырау кезеңін модельдейді

Басқару тақтасындағы немесе басты экран виджетіндегі тікелей кофеин қисығын және кері санауды қараңыз

Ұйықтау уақытын орнатыңыз және сол уақытқа дейін әлі де «тым кофеинді» болсаңыз, хабардар болыңыз

НЕГЕ АРНАЛҒАН КОФЕИН БАҚЫЛАУШЫСЫ

Кофеин әркімге әртүрлі әсер етеді. Жалпы денсаулық сақтау қолданбасы сізге сағат 15:00-де латте жүйеңізде қашан болатынын айтпайды. Caffeine Clock бір жұмысқа бағытталған — жақсы күндер мен жақсы түндер үшін қабылдау уақытын анықтауға көмектеседі.

МИНУТТАРДА БАСТАҢЫЗ

Орнатыңыз, тіркеуді аяқтаңыз, алғашқы сусыныңызды тіркеңіз және кофеин қисығының қалай өмір сүретінін көріңіз. Бүгін ақылды таңдау жасаңыз — және бүгін кешке сенімді ұйықтаңыз.

ЕСКЕРТУ

Caffeine Clock жарияланған жартылай ыдырау кезеңі диапазондары мен сіздің деректеріңізге негізделген бағалауларды ұсынады. Ол тек ақпараттық мақсаттарда және медициналық құрылғы немесе кәсіби кеңестің орнын басатын құрал емес.

МАҢЫЗДЫ
Кофеин сағаты медициналық құрылғы емес және кез келген медициналық жағдайды диагностикаламайды, емдемейді, емдемейді немесе алдын алмайды. Қолданбадағы әрбір сан - бұл өлшем емес, жарияланған жартылай ыдырау кезеңдері мен сіздің деректеріңізге негізделген болжам. Егер сізде кофеин және денсаулығыңыз туралы сұрақтарыңыз болса, денсаулық сақтау маманына хабарласыңыз.