CITYROW: at home fitness

Өз күшіңізді табыңыз, өз күшіңізді пайдаланыңыз, CITYROW-пен әрі қарай жүріңіз. Ескек үстінде және одан тыс иммерсивті жаттығулар әрбір сыныпта кардио, күш жаттығулары, төзімділік пен ұтқырлықты қамтамасыз етеді.

Бұлшықет өсіргіңіз келсе, салмақ тастағыңыз келсе, төзімділікті арттырғыңыз келсе немесе өмір бойы фитнес жаттығуларын бастағыңыз келсе, CITYROW сізге көмектеседі. Әрбір мақсат пен фитнес деңгейіне арналған сұраныс бойынша сабақтармен сіз әрқашан көбірек нәрсеге ораласыз.

Жаттығуларыңызды ТАҢДАҢЫЗ
Ескек үстінде және одан тыс жаттықтырыңыз. Бірнеше ұзындықтар мен деңгейлерде ұсынылатын керемет әртүрлі сыныптардан таңдаңыз:
HIIT қолтаңбасы
Кардио+Core
Төзімділік
Қуат қатары
Ескекші HIIT
Күш
Белсенді йога
Қалпына келтіретін йога
HIIT the Floor
Және тағы басқа!

ҮЗДІКТЕРМЕН ПОЙЫЗДАУ
Соңғы мотиваторлар, біздің нұсқаушылар - әртүрлі білімі бар қозғалыс сарапшылары және функционалдық фитнеске ортақ құштарлық. Олар сізді күштірек ету, итермелеу және жалғастыру үшін жаттығулар жасайды.

ТЕЗ МОТИВАЦИЯ ҮШІН НАҚТЫ УАҚЫТТЫ МЕТРИКАЛАР
Тікелей бақылау қай жерде болғаныңызды және қаншалықты алыс жүре алатыныңызды көруге мүмкіндік береді. Біздің меншікті технология өнімділік көрсеткіштерін нақты уақытта көруге және уақыт өте келе үлгерімді бақылауға мүмкіндік береді. Жасаған сайын төсбелгілерге ие болыңыз!
Метрлер тізілген
Уақытты бөлу
Жеке жазбалар мен белгілер
Apple Watch арқылы жүрек соғу жиілігін бақылаңыз
Жалпы сабақтар мен минуттар

ТЕК ҚАТЫР
Тек өзіңді жасағың келген күндерге. Көрсеткіштеріңізді бақылай отырып, өз қарқыныңызбен қатарға тұрыңыз және өз жаттығуларыңызды жасаңыз.

CITYROW ҮШІН ЖАҢА БА?
Сіз қолданбаны кез келген ескек есу машинасымен пайдалана аласыз. Қолданба тіпті Bluetooth арқылы WaterRower ComModule және Concept2 PM5 мониторына қосылып, тікелей ескек есу деректерін ағынмен жібере алады, қолданба ішінде аралықтарды орнатады, жаттығуларыңызды жазып, уақыт өте келе үлгерімді бақылайды. Health қолданбасында жаттығу деректерін бақылау үшін Apple Watch қолданбасын CITYROW Max Rower құрылғысына қосыңыз.

МҮШЕСІЗ бе?
Қолданба толығымен иммерсивті тәжірибе үшін CITYROW Classic Rower-пен біркелкі жұптасады және жаттығу тарихын көру немесе есуден тыс жаттығуларды орындау үшін CITYROW Max Rower қосымшасы ретінде пайдаланылуы мүмкін.