Clearhead

Clearhead туралы

Clearhead - сіздің әл-ауқатыңыздың жеке нұсқаулығы. Ұйымыңыз сауықтыру үшін Clearhead қолданбасын пайдаланса, ол тегін қолжетімді болады.

Біз сіздің қиындықтарыңызды түсіну және сізге жеке қолдау, басшылыққа алынатын салауаттылық бағдарламасы және тегін ресурстар мен өзін-өзі басқару құралдарына қол жеткізу арқылы психикалық әл-ауқатқа жетуге көмектесеміз.

Clearhead қолданбасында не істеуге болады:

1. AI Wellbeing көмекшімізбен сөйлесіңіз: ол сізге психикалық денсаулығыңыздағы қиындықтарды анықтауға көмектессін.

2. Бағытталған салауаттылық саяхатына барыңыз: негізгі салаларда өзін-өзі тануды және психикалық сауықтыруды жақсарту үшін құралдар мен әдістерді үйрену.

3. Өзіңіз туралы көбірек біліңіз: көңіл-күйіңізді қадағалаңыз және не істеп жатқаныңыз бен сезіміңіздің арасындағы үлгілерді үйреніңіз.

4. Сіздің шарттарыңыз бойынша кәсіби қолдау алыңыз: жергілікті немесе онлайн психикалық денсаулық мамандарын оңай іздеңіз және қолданбада терапия сеанстарын брондаңыз.

5. Ресурстарымыздың арнайы және жекеленген кітапханасына қол жеткізіңіз.