ERAKULIS®: Weight Loss

Erakulis - салмақ жоғалтуға бағытталған жасанды интеллектпен жұмыс істейтін салмақты басқару қолданбасы. Ол жекелендірілген жоспарлар, күнделікті бақылау және жасанды интеллект көмекшісі арқылы тамақтану әдеттеріңізді, белсенділігіңізді және ұйқыңызды жақсарту арқылы өзіңіздің ең жақсы нұсқаңызға айналуға көмектеседі. Қолданба автоматтандырылған нұсқаулықты кері байланыс циклдарымен және жоғары деңгейлерде нағыз мамандарға қол жеткізумен біріктіреді.

Жекелендірілген жоспарлар
Калорияларыңыз бен макро мақсаттарыңызға, қалауларыңызға және аллергияларыңызға негізделген тамақтану жоспары - нақты рецепттермен және дайын азық-түлік тізімімен. Сонымен қатар, ойнауға болатын жаттығулары бар жекелендірілген әрекет жоспары.

Қиындықсыз бақылау
Тамақтануды бірнеше секунд ішінде тіркеңіз: суретке түсіріңіз, штрих-кодты сканерлеңіз немесе оны мәтінмен немесе дауыспен сипаттаңыз. Уақытыңыз аз ба? Күнделікті 30 секундтық тексеру тамақтануыңызды, белсенділігіңізді және ұйқыңызды жаңартып отырады.

Деректеріңізді білетін жасанды интеллект көмекшісі
Қолданба ішіндегі денсаулық көмекшіңіз тамақтарыңызды, жаттығуларыңызды және ұйқыңызды оқиды және сізге нақты нұсқаулар береді - тек сандар ғана емес. Аптаңыз қалай өтіп жатқанын сұраңыз, тіпті чат арқылы жоспарларыңызды реттеңіз.

Сізден үйренетін нұсқаулық
Күнделікті түсініктер тамақтануды, белсенділікті және ұйқыны бір айқын суретке біріктіреді, әрқайсысы үшін ұпай бар. Салмағыңызды мақсатыңызға қарай бақылаңыз және денеңіздің майы мен бұлшықет массасын көру үшін денеңізді сканерлеңіз, ол таразы көре алмайды.

Қажет болған кезде нағыз мамандар
Коуч жоспарында, арнайы диетолог және сіздің жоспарларыңызды басқарыңыз - және сіз олармен қолданбада сөйлесе аласыз.

Өзіңіздің ең жақсы нұсқаңызға айналыңыз - күн сайын бір рет.