Дәл қазір осы жерден тамаша жаттығу жасаңыз. Егер гаражыңызда жиырма минут қана уақытыңыз болса, бастайық. Сіздің жасанды интеллект фитнес жаттықтырушыңыз iFIT Tailor сізге мақсаттарыңызды, фитнес деңгейіңізді, денсаулық деректеріңізді, жаттығу тарихыңызды және т.б. ескеретін арнайы жаттығулар мен апталық фитнес жоспарын жасайды.
Күш жаттығуларына, HIIT, кардио, пилатес және тағы басқаларға еніңіз. Tailor сізбен тәулік бойы бірге, жоспарыңызды түзетіп, сізді қолдап, ең жақсы нәтижелерге жетуге көмектеседі.
Жабдық қажет емес. Тәжірибе қажет емес. Бұл жекелендірілген, орындауға оңай, әдетке айналдыратын фитнес жоспарлары мен сіздің айналаңызда жасалған жаттығулар. Себебі ең жақсы жаттығу әрқашан сіз шынымен жасайтын жаттығу болады.
Сізге иммерсивті фитнес тәжірибелерінің көшбасшысы iFIT ұсынады. Дүние жүзіндегі миллиондаған адамдар денсаулық мақсаттарына жету үшін iFIT пайдаланады. Сіз күш жинағыңыз келсе де, төзімділікті жақсартқыңыз келсе де, қозғалғыштығыңызды арттырғыңыз келсе де немесе жай ғана көбірек қозғалғыңыз келсе де, iFIT Tailor болжамдарды жояды және сіз орындай алатын күнделікті жоспарды ұсынады.
НЕГІЗГІ ЕРЕКШЕЛІКТЕР
Шексіз жаттығулар: Tailor сіз қалаған кез келген жаттығу түрін жасайды: күш, кардио, йога, велосипед тебу, пилатес, дене салмағы, йога, медитация, кросс-жаттығу және т.б. Мақсаттарыңызға негізделген жекелендірілген жаттығулардан ләззат алыңыз.
Оңай орындалатын нұсқаулық: Әр қимылды дұрыс орындау және дұрыс форманы үйрену үшін оның көрнекі көрсетілімін көріңіз. Tailor сізге әр қимылды қауіпсіз қалай жасау керектігін айтады. Біздің жаттығуларымыз жетекші фитнес мамандары әзірлеген iFIT-тің 50 жылдан астам жаттығу ғылымына негізделген.
Сізге жекелендірілген: Tailor сіздің фитнес деңгейіңізді, мақсаттарыңызды, тыныштықтағы жүрек соғу жиілігін, ұйқыны, кестені, орналасқан жерді, жаттығу тарихын, уақытыңызды және т.б. ескере отырып, сіз үшін әрқашан мінсіз жаттығуды жасайды.
Ұқыптылыққа арналған: Tailor сізді не ынталандыратынын біледі және сізге оны орындауға көмектеседі. Tailor дауысын таңдап, жаттықтырушы болуды қалай ұнататыңызды реттеңіз. Қолданбадағы жетістіктеріңізді бақылап, серияларды ашыңыз.
Жабдық қажет емес: Үйде, қонақ үй спортзалында немесе табиғат аясында болсаңыз да, Tailor жаттығуыңызды алдағы күнге бейімдейді. Әрбір жоспар сізде бар жабдық пен уақытқа арнайы жасалған.
Деректеріңізбен жұмыс істейді: iFIT-ті Apple Health және MyFitnessPal сияқты қолданбаларға қосыңыз, сонда Tailor сіздің деректеріңізді жаттығуыңызды нақты уақыт режимінде реттеу және тәжірибеңізді жекелендіру үшін пайдаланады.
Ең үздіктермен жаттығу: Сізді алға жетелейтін 180 сарапшы iFIT жаттықтырушыларымен мотивацияңызды сақтаңыз.
Мақсаттарыңызды ашыңыз: 5 км жүгіру, толық марафонға дайындалу немесе жалпы күшті жақсарту сияқты фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін көп апталық бағдарламалармен жолда болыңыз. Қолданбада жеке жаттығу статистикаңыз туралы ақпарат алыңыз.
Тәулік бойы қолжетімді: Tailor - қалтаңыздағы жеке жаттықтырушы, сізді қозғалтуға әрқашан дайын.
Кейбір премиум мазмұнға кіру үшін iFIT мүшелігі қажет. Төмендегі мәліметтерді қараңыз:
Жазылу опциялары
iFIT Tailor+: айына $19.99 - Жаңа тұтынушының премиум қолжетімділігі
iFIT Train: Қолданыстағы iFIT Train мүшелері iFIT Personal Train қолданбасындағы премиум мазмұнға қосымша ақысыз толық қол жеткізе алады
iFIT Pro: Қолданыстағы iFIT Pro мүшелері iFIT Personal Train қолданбасындағы премиум мазмұнға қосымша ақысыз толық қол жеткізе алады
Есеп айырысу кезеңі аяқталғанға дейін жазылымдар автоматты түрде жаңартылады. Жазылымыңызды тіркелгі параметрлерінде басқарыңыз.
Мүшелік алдын ала жойылмаса, автоматты түрде жаңартылады. Мобильді қосымшаны пайдалану үшін тегін iFIT тіркелгісі және шарттарға келісім қажет.
Пайдалану шарттары: https://www.ifit.com/legal/terms
Құпиялылық саясаты: https://www.ifit.com/privacy-policy
Фитнес бойынша коучинг
Жаңартылған күні
2026 ж. 16 қаз.