ToneArms - Goodbye Jiggle

Жарнамалары бар
Контенттің жас шектеуі
PEGI 3
5+
Жүктеп алынғандар
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Дірілдеген қолдармен мәңгілікке қош айтысыңыз.

ToneArms - бұл 30 күндік қолды сергіту бағдарламасы, ол нығайған, күштірек және мүсінделген қолдарды қалайтын әйелдерге арналған. Қолтық астындағы жұмсақ, дірілдеген аймақ па? Біз бүкіл жоспарды соның айналасында жасадық - спортзал, жабдық, есепшот қажет емес.

Тек сіз, күніне бірнеше минут және қалтаңызда сізді қолдайтын жаттықтырушы.

★ ӘЙЕЛДЕР НЕГЕ ТОНОК БЕЙНЕКТЕРДІ ЖАҚСЫ КӨРЕДІ

• Күн сайын жасалған 30 күндік толық жоспар — болжамсыз
• Қолдардың қаттылығын жоғалтатын трицепс пен қолтық асты аймағына арналған мақсатты қимылдар
• Екі трек: дене салмағы (жабдықсыз) немесе жеңіл гантель — сіз таңдайсыз
• Жиынтықтар, қайталаулар және циклдік демо-визуалды көріністермен айқын жаттығулар, сондықтан форма ешқашан жұмбақ болмайды
• Жылыну, салқындату, белсенді қалпына келтіру және демалыс күндері кіріктірілген — ақылды түрде тонусты жақсарту

★ КҮН САЙЫН МОТИВАЦИЯЛЫ БОЛЫҢЫЗ

• Серия құрыңыз және прогресс сақинаңыздың толғанын көріңіз
• 30 күндік тор сіз бағындырған әрбір жаттығуды көрсетеді
• Таза прогресс кестесі бар қолды өлшеуді қосымша бақылау — оны көріңіз, сезініңіз
• Сіз таңдаған уақытта жеңіл күнделікті еске салғыш, сондықтан сіз ешқашан құлап қалмайсыз

★ АДАЛ — БОС УӘДЕ ЖОҚ

Шынайы болайық: ешбір қолданба бір жерден «майды еріте» алмайды. Олай дейтін кез келген адам қиялды сатады. ToneArms шынымен де жұмыс істейді — қолтық астындағы бұлшықетті дамытып, тонусын жақсартады, жаттығуларды қатайтады және уақыт өте келе қолдарыңызды нығайтады, сенімдірек етеді. Жылы шырайлы, жігерлендіретін жаттықтырушы — ешқашан айла-шарғы емес.

★ ЖЕКЕ ЖӘНЕ 100% ОФФЛАЙН

Барлығы телефоныңызда қалады. Тіркелу жоқ, бұлт жоқ, деректер сату жоқ. Денеңіз, прогрессіңіз, бизнесіңіз. Кез келген жерде жаттығыңыз — диванда, сапарда, нөлдік сигналмен.

★ ҚАРАПАЙЫМ ЖӘНЕ ӘДЕМІ

Сіздің жолыңыздан таймайтын таза, заманауи дизайн. Ағылшын және түрік тілдерінде, ашық және қараңғы тақырыптармен қолжетімді.

Сіз жеңсіз маусымға, үйлену тойына дайындалып жатсаңыз да немесе кез келген топта өзіңізді керемет сезінгіңіз келсе де — ToneArms сізге нақты жоспар және оны ұстануға күнделікті итермелейді.

Қолдарыңызды нығайту үшін 30 күн қалды. Бүгін бастаңыз.
30 күнде салбыраған қолдарды шынықтырыңыз. Әйелдерге арналған үйде, офлайн жаттығулар. Жабдықсыз.
Жаңартылған күні
2026 ж. 04 шіл.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
  • Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
    Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
  • Деректер жиналмады.
    Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.

Жаңа функциялар

ToneArms is here!
Start your 30-day arm-toning journey with at-home workouts for women, no equipment required. Track your daily progress, build your streak, set reminders, and train fully offline anytime, anywhere.

Қолданбаның қолдау көрсету қызметі

Әзірлеуші туралы
KODRIKA YAZILIM ARGE BILISIM REKLAM EGITIM DANISMANLIK HIZMETLERI LIMITED SIRKETI
info@kodrika.com.tr
N:4-44-Z1 BUYUKDERE MAHALLESI PROF. DR. NABI AVCI BULVARI, ODUNPAZARI 26040 Eskisehir/Eskişehir Türkiye
+90 222 606 09 49

Kodrika басқа өнімдері