Breathe Zendro Circle

Breathe Zendro Circle - тыныс алу жаттығулары арқылы тыныштық пен зейінді табуға көмектесетін қарапайым, бірақ қуатты тыныс алу жаттықтырушысы. Қолданбада тыныс алу және шығару ырғақтарын басқару үшін кеңейетін және жиырылатын әдемі анимацияланған шеңбер бар, бұл дұрыс тыныс алу әдістерін орындауды жеңілдетеді.

Негізгі мүмкіндіктерге әртүрлі мақсаттарға арналған бірнеше тыныс алу үлгілері кіреді - релаксация үшін негізгі 4-7-8 тыныс алудан бастап, зейінді шоғырландыру үшін тыныс алу жұмысына дейін. Әрбір сессия күрделі интерфейстердің алаңдауынсыз тұрақты уақытты сақтауға көмектесетін тегіс, анимацияланған шеңбермен визуалды нұсқаулықты пайдаланады.

Қолданба жылдам 2 минуттық үзілістерден бастап 20 минуттық терең релаксация сессияларына дейін реттелетін сессия ұзақтығын ұсынады. Стрессті жеңілдету үшін қорап тәрізді тыныс алу, тепе-теңдік үшін үйлесімді тыныс алу және саналылық жаттығулары үшін үшбұрышты тыныс алу сияқты әртүрлі тыныс алу әдістерінен таңдаңыз.

Қарапайым сессия есептегішімен ілгерілеуіңізді бақылаңыз және жұмсақ еске салғыштармен салауатты тыныс алу әдеттерін қалыптастырыңыз. Таза, минималистік интерфейс сізді жаттығуыңызға назар аудартады, ал тыныштандыратын түстер палитрасы тыныштық сезімін тудырады.

Барлық деректеріңіз құрылғыңызда тіркелусіз құпия болып қалады. Қолданбаны ашып, жақсы денсаулық пен ақыл-ойдың анықтығына жету үшін тыныс ала бастаңыз.