ダイエットアプリOWN.筋トレとカロリー&PFC管理で健康に

2,25 миллионнан астам SNS оқырманы бар Testosterone басқарады!／
OWN диеталық қолданбасы үйдегі жаттығулармен және тамақтануды басқарумен (калориялар, PFC) денсаулығыңызды қолдайды!

【OWN мүмкіндіктері.】

■ Салмақ жоғалту және денсаулықты сақтау үшін қолданылатын үйдегі жаттығулар мен тамақтануды басқару
Сіздің профиліңізге (жыныс, жас, бой, салмақ, жаттығу көлемі, жаттығу деңгейі және т.б.) және мақсаттарыңызға (① салмақ жоғалту ② денсаулықты сақтау ③ бұлшықетті дамыту) сүйене отырып, біз сізге арнайы жасалған оңтайлы тамақтану және жаттығу жоспарын ұсынамыз. 2,1 миллионнан астам SNS оқырманы бар бұлшықет жаттығуларына әсер ететін Testosterone және Токио университетінің докторантура бағдарламасында бұлшықет зерттеулерін жүргізетін сарапшы Акихито Ида басқарады. Біз Жапонияның жоғары деңгейлі білімін жомарттықпен жинақтадық.

■ «Бұрын диета ұстай алмағандар» немесе «жаттығу тәжірибесі жоқтар» үшін де қауіпсіз үй жаттығу мәзірлері

Біз «бұрын әртүрлі әдістерді қолданып көрген, бірақ диета ұстай алмағандар» немесе «үйде қандай жаттығу жасау керектігін білмейтіндерді» құптаймыз.

Бұл платформа денсаулық пен идеалды дене бітіміңізге жету үшін диета ұстау үшін қажетті маңызды білімді үйренуге көмектесетін көптеген мазмұнды ұсынады, мысалы, «Салмақ қалай өзгереді?» және «Неліктен күш жаттығулары қажет және қандай күш жаттығулары ең жақсы?»

■ Сіздің үйдегі жаттығу жоспарыңыз
Біз 250-ден астам жаттығу түрін біріктіру арқылы салмақ жоғалту немесе денсаулықты сақтау сияқты мақсаттарыңызға бейімделген жеке үй жаттығу жоспарын ұсынамыз.

Бұл сіз үшін тамаша жаттығу болғандықтан, сіз оны ұстанатыныңызға сенімдіміз. Байқап көріңіз.

■ Диетаны жазу және басқару
Жасанды интеллектпен жұмыс істейтін автоматты фото талдау тамақтарыңызды басқаруды өте оңай етеді. Жалпы тағамдар, желілік мейрамханалар және рамен дүкендері туралы ақпарат та тіркелген, бұл тамақты оңай басқаруға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, ол жазылған ақпаратыңызға негізделген диета үшін маңызды қоректік заттарды жай ғана көрсетеді. Сізге тек фотосуреттерді жүктеу қажет болғандықтан, тамақтануды басқару және диетаңызды жазу үшін де ұсынылады.

*Тамақтануды басқару функциясы мүше тіркелгеннен кейін 7 күндік тегін сынақ мерзімінен кейін ақылы жазылымды қажет етеді.

■ Жақсы ұйқы үшін
Денсаулық пен дене шынықтыру үшін, тек диета мен жаттығу ғана емес, ұйқы да маңызды. Біз сізге ең жақсы ұйқы әдеттеріне жетуге көмектесетін анық, хронологиялық нұсқаулық құрастырдық, соның ішінде «Таңертең оянғанда не істеу керек» және «Ұйықтар алдында не істеуден аулақ болу керек». Біз сондай-ақ ұйқы сапасын жақсартуға арналған мазмұнды, мысалы, йога мен саналы медитацияны ұсынамыз.

■OWN. - бұл тек диеталық қолданба емес.

Салмақ жоғалту нәтижелері соншалықты әсерлі болғанымен, кейбіреулер оны тек диеталық қолданба деп ойлауы мүмкін, бірақ бұл одан да көп нәрсе - денсаулығыңызды қорғауға және бақытыңызды барынша арттыруға арналған әл-ауқат қолданбасы.

OWN. үшін салмақ жоғалту көптеген артықшылықтардың бірі ғана. OWN. көмегімен дұрыс тамақтану, жаттығу және ұйқы әдеттерін қабылдау арқылы сіз сансыз артықшылықтарға ие боласыз, соның ішінде бақыттың артуы, шығармашылықтың артуы, дене шынықтырудың жақсаруы, ми функциясының жақсаруы, ақыл-ой тұрақтылығы және мазасыздыққа төзімділіктің артуы. Біздің шынайы мақсатымыз - тек салмақ жоғалту немесе денеңізді өзгерту емес; бұл сіздің өміріңізді өзгерту.

■2,25 миллионнан астам SNS оқырманы! Тестостерон басқарады!

Бұл қолданбаны өте танымал инфлюенсер Тестостерон әлемді сау және бақытты ету мақсатында нөлден бастап жоспарлап, әзірледі. Тестостеронның өзі фитнес/денсаулық саласының өте қатал жанкүйері. Бұл қолданба Тестостеронның білімін жинақтайды, әртүрлі салалардағы сарапшылардың тәжірибесін біріктіреді және дәлелді мазмұнға баса назар аудара отырып, ешқандай ымыраға келусіз мұқият жасалған - қан, бұлшықет және рухтың шынайы дәлелі.

■7 күн тегін - барлық мүмкіндіктер қолжетімді!

OWN. көмегімен барлық мүмкіндіктер тіркелгеннен кейінгі алғашқы 7 күнде тегін!
8-ші күннен кейін үйде жаттығу жоспары функциясы, тамақтануды басқару функциясы және дене пішінін суретке түсіру функциясы ақылы жазылымды қажет етеді.

【Жазылым бағасы】
・Ай сайынғы: ¥1,480 (салық қосылған)
・Жылдық: ¥11,800 (салық қосылған) [Айына шамамен ¥980 (салық қосылған)]
*Бағалар өзгеруі мүмкін.

○Төлем туралы ақпарат
Сатып алу расталған кезде төлем сіздің iTunes есептік жазбаңыздан алынады.
Төлем әдісін растау немесе өзгерту үшін iTunes есептік жазбаңыздың параметрлерін тексеріңіз.

○Автоматты жаңарту
Егер сіз автоматты жаңартуды кезең аяқталғанға дейін кемінде 24 сағат бұрын тоқтатпасаңыз, келісімшарт автоматты түрде жаңартылады.

Автоматты жаңарту ақысы жазылым мерзімі аяқталғанға дейін 24 сағат ішінде өңделеді.

○Жазылымды растау және болдырмауға қатысты
Сіз iTunes есептік жазбаңыздың параметрлерінде автоматты жаңартуды өшіру арқылы жазылымды тоқтата аласыз.
Қолданба ішіндегі операциялар арқылы бас тарту мүмкін емес.

• App Store қолданбасын түртіңіз
• "Ұсынылғандар" бөліміне өтіңіз
• "Apple ID/Тіркелгі" тармағын таңдаңыз
• "Жазылымдар/Басқару" тармағын таңдаңыз
Бұл экранда автоматты жаңарту күні мен уақытын тексеріп, автоматты жаңартуды болдырмауға немесе орнатуға болады.

▼OWN туралы.
OWN. - адамдарға диетадан тыс өмір бойы салауатты, бақытты және жігерлі күйді сақтауға көмектесетін қызметтер мен өнімдер шығаратын денсаулық бренді.

【Қызмет көрсету шарттары】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【Құпиялылық саясаты】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html