Harmony Diet

Harmony Diet менопауза мен перименопауза кезеңіндегі әйелдерге арналған жеке тамақтану жоспарларын, жеңіл жаттығуларды, тыныс алу жаттығуларын және күнделікті бақылауды біріктіреді. Қалауларыңызға негізделген жоспарды зерттеу үшін викторинадан бастаңыз.

Жеке менопауза тамақтану жоспары
Қалауларыңыз бен мақсаттарыңызға негізделген тамақтану жоспарларын зерттеңіз.

Менопауза туралы білім беру және симптомдарды бақылау
Білікті медициналық қызмет көрсетушімен талқылау үшін жалпы тамақтану туралы ақпаратты зерттеп, симптомдарды жазып алыңыз. Қолданба менопауза симптомдарын емдемейді немесе гормон деңгейін өзгертпейді.

Арнайы жаттығу жоспары
Бағытталған, аз әсер ететін жаттығуларды өз қарқыныңызбен зерттеңіз.

Прогресті бақылау
Қадамдарды, суды тұтынуды, салмақты, ұйқыны және симптомдарды кіріктірілген трекерлер мен айқын визуализациялармен оңай бақылаңыз.

Өмір салты бойынша қиындықтар
Ұзақ нәтижелерге әкелетін шағын күнделікті өзгерістерді насихаттайтын арнайы сынақтармен мотивацияны сақтаңыз.

Эксклюзивті мазмұн
Сізді хабардар етіп, мотивациялау үшін менопауза кезіндегі тамақтану, әл-ауқат және өзін-өзі күту туралы үнемі жаңартылып отыратын мақалалар мен бейнелерді зерттеңіз.

Аудио және бейне кітапханасы
Кестеңіз бен өмір салтыңызға сәйкес келетін жаттығулардан, йога сабақтарынан, медитациядан және сағаттар бойы икемді мазмұннан ләззат алыңыз.

ДЕНСАУЛЫҚ ТУРАЛЫ ЕСКЕРТУ
Бұл қолданба тек ақпараттық және денсаулықты қолдау үшін арналған. Ол кәсіби медициналық кеңестің орнын баса алмайды. Диетаны, жаттығуды немесе дәрі-дәрмек қабылдау тәртібін өзгертпес бұрын әрқашан білікті медициналық қызмет көрсетушімен кеңесіңіз. Жеке қажеттіліктер мен нәтижелер әртүрлі.

Қолданбаны жүктеп алып, тіркеліп, жекелендіруді аяқтап, алдын ала нәтижелерді тегін көре аласыз. Әрі қарай пайдалану үшін жазылым қажет.
Сатып алу расталған кезде төлем сіздің Google Play есептік жазбаңыздан алынады. Жазылым автоматты түрде жаңартылады, егер автоматты жаңарту ағымдағы кезең аяқталғанға дейін кемінде 24 сағат бұрын өшірілмесе.
Google Play есептік жазбаңыздан ағымдағы кезең аяқталғанға дейін 24 сағат ішінде жаңарту үшін ақы алынады.
Сатып алғаннан кейін кез келген уақытта Google Play есептік жазбаңыздың параметрлерінде автоматты жаңартуды басқара немесе өшіре аласыз.
Жаңартуды кез келген уақытта тоқтату; кіру әдетте ақылы кезең бойы жалғасады. Қайтарулар провайдер саясаты мен қолданыстағы заңнамаға сәйкес келеді.
Бағалар Америка Құрама Штаттарының тұтынушыларына арналған. Басқа елдердегі бағалар әртүрлі болуы мүмкін және нақты төлемдер сіздің тұратын еліңізге байланысты жергілікті валютаңызға айырбасталуы мүмкін.
Жазылым ағымдағы кезең аяқталғанға дейін кемінде 24 сағат бұрын Google Play тіркелгі параметрлерінде өшірілмесе, автоматты түрде жаңартылады. Жазылымыңызды басқару және автоматты жаңартуды өшіру үшін Google Play тіркелгі параметрлеріне өтуге болады. Сатып алу расталған кезде Google Play тіркелгіңізден ақы алынады. Тегін сынақ мерзімі аяқталғанға дейін жазылсаңыз, сатып алу расталғаннан кейін тегін сынақ мерзімінің қалған бөлігі жойылады.

Қолданба медициналық кеңес, диагноз немесе емдеуді ұсынбайды және тек ақпараттық мақсаттарда ғана берілген.

Жасанды интеллект жаттықтырушысы туралы ақпарат
Жаттықтырушы - жасанды интеллект көмекшісі, адам жаттықтырушысы немесе денсаулық сақтау маманы емес. Жауаптар автоматты түрде жасалады және дәл болмауы мүмкін. Ол медициналық кеңес, диагноз, емдеу немесе жедел көмек емес, жалпы ақпарат пен әдеттерді қолдауды ұсынады.

ҚҰПИЯЛЫЛЫҚ ЖӘНЕ ҚОЛДАУ
Деректерді сақтау, пайдалану, қызмет көрсетушілер және жою опциялары туралы ақпарат алу үшін Құпиялылық саясатын қараңыз.
Егер сізде сұрақтар туындаса, бізге hello@harmony.diet мекенжайына жазыңыз.
Құпиялылық саясаты: https://harmony.diet/privacy
Пайдалану шарттары: https://harmony.diet/terms

ДЕНСАУЛЫҚ ТӘРТІБІҢІЗДІ БҮГІН БАСТАҢЫЗ
Harmony Diet бағдарламасын жүктеп алыңыз және жекелендірілген тамақтану жоспарлары мен күнделікті әдеттер салмақты басқару, энергия және дене мақсаттарыңызға жетуге қалай көмектесетінін біліңіз.