Сенімділікпен қозғалысқа оралыңыз. Біз сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін арнайы бағдарламаны жасау үшін тізе механикаңызды, күшіңізді және қозғалғыштығыңызды бағалаймыз. Мамандық коучингпен, жеке оқытумен және толық қолдаумен біз сізді белсенді өмір салтына қарай әр қадамға бағыттаймыз.
ЕРЕКШЕ ӨЗГЕШЕЛІКТЕРІ:
- Жаттығу жоспарларына қол жеткізіңіз және жаттығуларды бақылаңыз
- Феникс сауықтыру орталығының эксклюзивті тамақтану жоспарларына және онлайн жаттығуларына қол жеткізу
- Жаттығулар мен жаттығулар туралы бейнелерді тыңдаңыз
- Тамақтарыңызды қадағалаңыз және тағамды жақсырақ таңдаңыз
- Күнделікті әдеттеріңізді ұстаныңыз
- Денсаулық пен фитнес мақсаттарын қойып, мақсаттарыңызға жету барысын бақылаңыз
- Жаңа жеке жетістіктерге қол жеткізу және әдеттер жолақтарын сақтау үшін маңызды белгілерге ие болыңыз
- Жаттықтырушыға нақты уақытта хабарлама жіберіңіз
- Дене өлшемдерін қадағалаңыз және орындалу барысын фотосуретке түсіріңіз
- Жоспарланған жаттығулар мен әрекеттер үшін push-хабарландыру еске салғыштарын алыңыз
- Жаттығуларды, ұйқыны, тамақтануды, дене статистикасы мен құрамын бақылау үшін Garmin, Fitbit, MyFitnessPal және Withings құрылғылары сияқты басқа киілетін құрылғылар мен қолданбаларға қосылыңыз.
Қолданбаны бүгін жүктеп алыңыз!
Фитнес қолданбасы
Жаңартылған күні
2026 ж. 21 там.