Risify

Сіздің психикалық денсаулығыңыз маңызды - және біз сізге оны жұмсақ, сақтықпен және қауіпсіз түрде күтуге көмектесу үшін осындамыз. Өзіңізді қатты сезінсеңіз, жоғалып кеттіңіз бе немесе жай ғана сөйлесу керек пе - біздің қолданба - бұл сізге қамқорлық сезінетін кеңістік.

Бізбен сіз әл-ауқатқа бірінші қадам жасайсыз - өз қарқыныңызбен, қысымсыз.

Біз не ұсынамыз?
🧠 Онлайн терапия - үйден шықпай-ақ сертификатталған психолог немесе терапевтпен кеңесуді ұйымдастырыңыз. Маманды, байланыс күнін және нысанын таңдаңыз.
💬 Әңгімелесу үшін қауіпсіз кеңістік - біздің кездесулер біздің қолданбада өтеді - сіз өзіңіз бола алатын қауіпсіз, құпия орта.
👣 Жеке тәсіл - біз сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес қолдау көрсетеміз. Қолданбаны үнемі немесе шын мәнінде қажет болғанда ғана пайдалана аласыз.
🔒 Құпиялылық және қауіпсіздік - біз меншікті, қауіпсіз шешімдерді қолданамыз - деректеріңізді қорғауға қамқорлық жасаймыз және толық таңдауды қамтамасыз етеміз.
🛠️ ДАЙЫНДЫҚТА: Салауаттылықты қолдайтын құралдар - тыныс алу жаттығуларына, эмоциялық күнделіктерге, аффирмацияларға және күнделікті өзіңізге күтім жасауға көмектесетін басқа материалдарға қол жеткізу.

Бұл қолданба кімге арналған?
Қолдау қажет кез келген адамға.
Мазасыздықпен, стресспен, төмен көңіл-күймен, күйзеліспен немесе қарым-қатынастағы қиындықтармен күресіп жатқаныңызға қарамастан - біз сізге көмектесуге дайынбыз. Сізге диагноз қоюдың қажеті жоқ, «қайдан бастау керектігін» білудің қажеті жоқ. Бар болғаны сонда болыңыз - қалғанын біз шешеміз.

Ол неге тұрарлық?
Өйткені сіздің психикалық денсаулығыңыз маңызды.
Өйткені өз бетіңізше көмек сұрауға әрқашан күшіңіз жете бермейді.
Өйткені кейде жеңілдік сезіну үшін бір қадам жеткілікті – әңгімелесу, түсіну, өзіңізге бір сәт.

Бізбен жалғыз қалудың қажеті жоқ.
Біз жақынбыз - сіз қалаған кезде және сізге өте қажет кезде.

Өзіңіз үшін бірдеңе жасаңыз – көмек сұрау үшін «жақын» болудың қажеті жоқ. Өз-өзіне қамқорлық - әлсіздік емес, күштілік белгісі. Бірінші қадамды жасаңыз. Қолданбаны жүктеп алып, сөйлесудің қаншалықты өзгеретінін көріңіз