Autonomie coaching

ការបង្វឹកស្វ័យភាពគឺច្រើនជាងកម្មវិធីហាត់ប្រាណ៖ វាជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរការហ្វឹកហាត់របស់អ្នក និងក្លាយជាអ្នកឯករាជ្យពិតប្រាកដ។

អភិវឌ្ឍកម្លាំង និងម៉ាសសាច់ដុំរបស់អ្នក កែលម្អរាងកាយរបស់អ្នក និងរីកចម្រើនជាប្រព័ន្ធជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងសម្រាប់កម្រិត គោលដៅ និងការអភិវឌ្ឍរបស់អ្នក។

បង្កើតឡើងដោយគ្រូបង្វឹកជនជាតិប្រេស៊ីលម្នាក់ដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលនៅប្រទេសប្រេស៊ីល ការបង្វឹកស្វ័យភាពទាញយកជំនាញកាយវប្បកម្មរបស់ប្រេស៊ីល ដោយផ្តោតជាពិសេសលើការអភិវឌ្ឍសាច់ដុំ សោភ័ណភាពរាងកាយ និងការហ្វឹកហាត់គូទ — សម្រាប់ទាំងស្ត្រី និងបុរស។

ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តរបស់យើងលើសពីកម្មវិធីហ្វឹកហាត់សាមញ្ញមួយ។
នៅទីនេះ អ្នកមិនគ្រាន់តែរៀនអ្វីដែលត្រូវធ្វើនោះទេ។ អ្នករៀនពីមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងធ្វើវា។
អ្នកនឹងរៀនអនុវត្តលំហាត់របស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង យល់ពីចលនា ជ្រើសរើសការកែប្រែត្រឹមត្រូវ រីកចម្រើនដោយឆ្លាតវៃ គោរពដែនកំណត់របស់អ្នក និងសម្របការហ្វឹកហាត់របស់អ្នកទៅនឹងរាងកាយ និងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ពីព្រោះកម្មវិធីដែលមើលទៅល្អឥតខ្ចោះនៅលើក្រដាសគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេ ប្រសិនបើវាមិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីការពិតរបស់អ្នក។

គោលដៅគឺផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំណេះដឹង ឧបករណ៍ និងទំនុកចិត្តដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីក្លាយជាអ្នកមានសមត្ថភាពហ្វឹកហាត់ដោយខ្លួនឯងបន្តិចម្តងៗ — ដោយមិនខ្លាចធ្វើខុស កែប្រែលំហាត់ ឬធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។
នៅក្នុងកម្មវិធី អ្នកនឹងឃើញកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក ការបង្ហាញលំហាត់ ខ្លឹមសារអប់រំ គន្លឹះ និងអាស្រ័យលើកម្មវិធីដែលអ្នកបានជ្រើសរើស ការតាមដានផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក។

ហើយដោយសារតែការយល់ដឹងគឺចាំបាច់សម្រាប់វឌ្ឍនភាព ការបង្វឹកមានជាភាសាបារាំង និងព័រទុយហ្គាល់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញពីវិធីសាស្រ្តនេះ ដោយមិនគិតពីភាសារបស់ពួកគេ។

ទស្សនវិជ្ជារបស់យើងគឺសាមញ្ញ៖ ដើម្បីគាំទ្រអ្នកនៅថ្ងៃនេះ ដើម្បីអ្នកអាចហ្វឹកហាត់ដោយខ្លួនឯងនៅថ្ងៃស្អែក។

លទ្ធផលពិតនៃការបង្វឹកមិនមែនថាអ្នកនឹងត្រូវការគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកជារៀងរហូតនោះទេ។ វាគឺថាថ្ងៃណាមួយ អ្នកនឹងលែងត្រូវការនរណាម្នាក់កាន់ដៃអ្នកទៀតហើយ។

អ្នកនឹងដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ អ្នកនឹងដឹងពីមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងធ្វើវា។ អ្នកនឹងដឹងពីរបៀបសម្របខ្លួន។ អ្នកនឹងដឹងពីរបៀបរីកចម្រើន។

នោះហើយជាអ្វីដែលស្វ័យភាពគឺអំពី។ ការបង្វឹកស្វ័យភាព
យល់។ សម្របខ្លួន។ វឌ្ឍនភាព។ ក្លាយជាស្វ័យភាព។

លក្ខខណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://api-autonomiecoaching.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://api-autonomiecoaching.azeoo.com/v1/pages/privacy