Easy Fast Intermittent Fasting

ចាប់ផ្តើមតមអាហារដើម្បីសម្រកទម្ងន់ជាមួយ Easy Fast — កម្មវិធីតាមដានការតមអាហារមិនទៀងទាត់ដ៏សាមញ្ញមួយដែលគ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ កម្មវិធីតមអាហារឥតគិតថ្លៃនេះជួយអ្នកចាប់ផ្តើមតាមដានការតមអាហារប្រចាំថ្ងៃ ការទទួលទានទឹក និងទម្ងន់ដោយមិនចាំបាច់មានគណនី។

ទើបតែចាប់ផ្តើមតមអាហារមិនទៀងទាត់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់? ទទួលបានផែនការតមអាហារប្រចាំសប្តាហ៍ផ្ទាល់ខ្លួនដែលបង្កើតឡើងជុំវិញគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយ Easy Fast Pro ឬចាប់ផ្តើមតាមដានជាមួយកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាតមអាហារ និងកម្មវិធីតាមដានការសម្រកទម្ងន់ដោយឥតគិតថ្លៃ។ បង្កើតទម្លាប់តមអាហារដែលសមនឹងជីវិតរបស់អ្នក មួយថ្ងៃម្តងៗ។

ជឿទុកចិត្តដោយអ្នកតមអាហារជាង 2.4 លាននាក់។

សួស្តី ខ្ញុំឈ្មោះ Sam។ ខ្ញុំជាអ្នកអភិវឌ្ឍន៍តែម្នាក់ឯង និងជាអ្នកលឿនជាងមុនយូរមកហើយ។

ខ្ញុំបានបង្កើត Easy Fast សម្រាប់មនុស្សដែលចង់បានកម្មវិធីតាមដានការតមអាហារដ៏សាមញ្ញ និងឯកជន។ គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មឈ្លានពាន គ្មានគណនីដែលតម្រូវ និងគ្មានការជីកយករ៉ែទិន្នន័យ។ គ្រាន់តែជាឧបករណ៍ជាក់ស្តែងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរក្សាភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយនឹងការតមអាហារមិនទៀងទាត់ និងធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការសម្រកទម្ងន់ និងគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក។

លក្ខណៈពិសេសស្នូល (ឥតគិតថ្លៃជារៀងរហូត)
កម្មវិធីតមអាហារឥតគិតថ្លៃរបស់អ្នករួមបញ្ចូលឧបករណ៍ប្រចាំថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីតាមដានការតមអាហារមិនទៀងទាត់ ការទទួលទានជាតិទឹក និងទម្ងន់៖
• កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងតមអាហារឥតគិតថ្លៃ៖ តាមដានកាលវិភាគតមអាហារមិនទៀងទាត់ដ៏ពេញនិយមដូចជា 16:8 និង 18:6។
• ផែនការបត់បែន៖ ប្រើកម្មវិធីតាមដានការតមអាហារសម្រាប់ការតមអាហារបើកចំហដោយគ្មានដែនកំណត់ពេលវេលា។ អ្នកសម្រេចចិត្តថាពេលណាត្រូវឈប់។
• ដំណាក់កាលតមអាហារ៖ ស្វែងយល់អំពីដំណាក់កាលតមអាហារ ចាប់ពី ketosis រហូតដល់ autophagy។
• កម្មវិធីតាមដានទឹក៖ កត់ត្រាការទទួលទានទឹក និងជាតិទឹករបស់អ្នកជាមួយនឹងការរំលឹកឆ្លាតវៃ។
• កម្មវិធីតាមដានការសម្រកទម្ងន់៖ កត់ត្រាទម្ងន់របស់អ្នក និងតាមដានវឌ្ឍនភាពនៃការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកតាមពេលវេលា។
• កែសម្រួលប្រវត្តិ៖ ភ្លេចបញ្ឈប់កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងតមអាហាររបស់អ្នក? កែសម្រួលពេលវេលាចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់បានយ៉ាងងាយស្រួល។
• គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម និងគ្មានគណនី៖ ផ្តោតលើគោលដៅរបស់អ្នក មិនមែនបិទបង្អួចលេចឡើងទេ។

Go Pro (ដោះសោឧបករណ៍កម្រិតខ្ពស់ និងគាំទ្រអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ទោល)
• ផែនការតមអាហារកម្រិតខ្ពស់៖ ដោះសោ OMAD (អាហារមួយថ្ងៃ) កម្មវិធី 20:4 ប្រចាំសប្តាហ៍ និងការតមអាហារបន្ថែម — ដែលត្រូវគ្នានឹងគោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។
• ការយល់ដឹងអំពីដំណាក់កាលអ្នកជំនាញ៖ ចម្លើយជាក់ស្តែងនៅគ្រប់ដំណាក់កាល — រយៈពេលដែលរលកឃ្លានមានរយៈពេលប៉ុន្មាន ភេសជ្ជៈណាដែលបំបែកការតមអាហារ និងថាតើខាំមួយខាំបំផ្លាញវាឬអត់។
• ធាតុក្រាហ្វិក និង Wear OS៖ ពិនិត្យមើលការតមអាហាររបស់អ្នកនៅលើអេក្រង់ដើមរបស់អ្នក ហើយមើលជាមួយក្បឿងវឌ្ឍនភាព និងផលវិបាកនៃមុខនាឡិកា។
• ការតាមដានពេញលេញ៖ កត់ត្រាការវាស់វែងរាងកាយ អេឡិចត្រូលីត សារធាតុ ketones និងគ្លុយកូស។
• Cloud Sync & Backup៖ រក្សាប្រវត្តិការតមអាហាររបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពនៅទូទាំងឧបករណ៍របស់អ្នក។

ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស Easy Fast?
• ងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង៖ កម្មវិធីតាមដានការតមអាហារមិនទៀងទាត់សាមញ្ញមួយដើម្បីជួយអ្នកចាប់ផ្តើមតមអាហារ និងបង្កើតភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។
• ងាយស្រួលប្រើថ្ម៖ របៀបងងឹតពណ៌ខ្មៅពិតប្រាកដដែលសន្សំសំចៃថ្ម។
• ភាពឯកជនជាមុន៖ ទិន្នន័យរបស់អ្នកមិនត្រូវបានលក់ទេ។ Cloud Sync គឺស្រេចចិត្តទាំងស្រុង។
• សហគមន៍ទុកចិត្ត៖ ចូលរួមជាមួយអ្នកតមអាហាររាប់លាននាក់ដោយប្រើ Easy Fast។
មិនថាអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមការតមអាហារមិនទៀងទាត់ 16:8 សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ឬកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីតមអាហារដែលអាចបត់បែនបាន និងគ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនោះទេ Easy Fast ជួយអ្នកឱ្យឈានជំហានបន្ទាប់។ ចាប់ផ្តើមជាមួយកម្មវិធីតាមដានការតមអាហារមិនទៀងទាត់ដោយឥតគិតថ្លៃ ហើយស្វែងយល់ពីឧបករណ៍ Pro ជាជម្រើសនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការបន្ថែម។

Easy Fast គឺជាឧបករណ៍តមអាហារមិនទៀងទាត់ ហើយមិនគួរជំនួសដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនោះទេ។