Animal Skills - Fitness

Animal Skills គឺជាកម្មវិធីចលនាថាមវន្តមួយដែលនាំអ្នកត្រឡប់ទៅរករបៀបដែលរាងកាយមនុស្សត្រូវបានគេមានន័យថាធ្វើចលនា - មានឥទ្ធិពល រលូន និងសភាវគតិ។ ដោយបំផុសគំនិតដោយចលនាសត្វ និងការសម្របសម្រួលរាងកាយទាំងមូល កម្មវិធីនេះជួយអ្នកកសាងកម្លាំង ចល័តភាព ភាពរហ័សរហួន និងការគ្រប់គ្រងតាមរយៈការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់រាងកាយដ៏រីករាយ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។

រៀនជំនាញដូចខាងក្រោម៖
- វារជីងចក់
- ឈរដៃស្វា
- កាន់ QDR
- លោតខ្លា
- ឡើងស្វា
- លោតខ្យាដំរី
- លោតកង់ហ្គូរូ
- ដើរស្វាលួចលាក់
- បន្សំចលនាសត្វ

ស្វែងយល់ពីលំហាត់ជាង 50 និងគំរូចលនាជាមូលដ្ឋាន។