ត្រូវការនាឡិកា Wear OS។ កម្មវិធីទូរស័ព្ទគ្រាន់តែជាស្ពានទៅកាន់ Health Connect ប៉ុណ្ណោះ។
ឧបករណ៍តាមដានការឡើងភ្នំកត់ត្រាផ្លូវឡើងភ្នំរបស់អ្នកតាមផ្លូវ៖ នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណលើខ្សែពួរ ការឡើងភ្នំលើថ្ម លើថ្ម និងលើផ្លូវច្រើនជំហាន។ ប៊ូតុងមួយចាប់ផ្តើមផ្លូវមួយ ហើយបញ្ចប់វា បន្ទាប់មកអ្នកជ្រើសរើសកម្រិតរបស់វា និងរបៀបដែលវាដំណើរការ។
ប្រើឧបករណ៍តាមដាននេះដើម្បីតាមដានវគ្គឡើងភ្នំ និងឡើងភ្នំរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្រិត និងលទ្ធផលនៃផ្លូវនីមួយៗ។ ចង់ឱ្យវាប្ដូរតាមបំណងទេ? សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំ។
លក្ខណៈពិសេស៖
- បួនប្រភេទ៖ ខ្សែពួរហាត់ប្រាណ (ខ្សែពួរសំណ ឬខ្សែពួរកំពូល) ការឡើងភ្នំលើថ្ម ថ្ម និងកម្រិតច្រើនជំហាន
- មាត្រដ្ឋានកម្រិតសម្រាប់ផ្លូវខ្សែពួរ៖ កម្រិត French, UIAA, YDS ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ; សម្រាប់ថ្ម៖ កម្រិត Fontainebleau, V ឬកម្រិតកន្លែងហាត់ប្រាណ
- ប៊ូតុងមួយក្នុងមួយផ្លូវ៖ ប៊ូតុងថយក្រោយនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមវា ម្តងទៀតនៅពេលអ្នកចេញពីជញ្ជាំង បន្ទាប់មកជ្រើសរើសកម្រិត និងលទ្ធផល; នៅលើនាឡិកាដែលគ្មានប៊ូតុងថយក្រោយ សូមសង្កត់ពាក់កណ្តាលខាងក្រោមនៃអេក្រង់រយៈពេលមួយវិនាទីជំនួសវិញ
- គ្មានការប៉ះចាប់ផ្តើម ឬបញ្ចប់ផ្លូវ ឬវគ្គនោះទេ ការចុចប៊ូតុង ឬការសង្កត់មួយវិនាទីអាចធ្វើដូច្នេះបាន ដូច្នេះការដុសជញ្ជាំងមិនកត់ត្រាផ្លូវដោយចៃដន្យទេ
- លទ្ធផល៖ មើលឃើញភ្លាមៗ ភ្លឹបភ្លែតៗ បានផ្ញើ ធ្លាក់ ឬបោះបង់; នៅលើថ្មធំ "ធ្លាក់ · សាកល្បងឡើងវិញ" រក្សាវាឱ្យបើកសម្រាប់ការសាកល្បងបន្ទាប់ "ធ្លាក់ · ថ្មធំថ្មី" បិទវា ហើយរាល់ការសាកល្បងត្រូវបានរាប់
- ចុចដោយកំហុស? "មិនមែនជាផ្លូវ" ទម្លាក់វាចោល គ្មានអ្វីត្រូវបានរាប់បញ្ចូលទេ
- ផ្លាស់ប្តូរ ឬលុបផ្លូវចុងក្រោយបន្ទាប់ពីនោះ
- កម្មវិធីកំណត់ពេលសម្រាករវាងផ្លូវ ពេលវេលានៅលើជញ្ជាំងសម្រាប់ផ្លូវនីមួយៗ
- ពហុទីលាន៖ ចូលទៅជិត រាល់ទីលាន ការរុញ និងចុះ ជាមួយនឹងការឡើង និងកម្ពស់
- អត្រាចង្វាក់បេះដូងនៅលើអេក្រង់ (ឬកាឡូរីជំនួសវិញ) រំញ័រនៅពេលចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់ផ្លូវ (អាចបិទបាន)
- សេចក្តីសង្ខេបបន្ទាប់ពីរក្សាទុក៖ ផ្លូវ និងការបញ្ជូនកំពូល ពីរ៉ាមីតថ្នាក់ជាមួយនឹងការបញ្ជូន និងការធ្លាក់នៃថ្នាក់នីមួយៗ ពេលវេលា ការឡើង និងពេលវេលាសម្រាក អត្រាចង្វាក់បេះដូង កាឡូរី និងផ្លូវនីមួយៗជាមួយនឹងលទ្ធផល និងពេលវេលារបស់វានៅលើជញ្ជាំង
- ប្រវត្តិនៅលើនាឡិកាជាមួយនឹងវគ្គថ្មីបំផុតចំនួន 100 របស់អ្នក
- អត្រាចង្វាក់បេះដូងជាមធ្យម និងអតិបរមានៅក្នុងប្រវត្តិ
ការកំណត់នៅលើនាឡិកា៖ រំញ័រនៅពេលចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់ផ្លូវ អត្រាចង្វាក់បេះដូង ឬកាឡូរីនៅលើអេក្រង់ ឯកតា (ស្វ័យប្រវត្តិ ម៉ែត្រ ឬអធិរាជ) និងអត្រាចង្វាក់បេះដូងអតិបរមារបស់អ្នកសម្រាប់ពណ៌តំបន់។
របៀបប្រើ៖
1. ជ្រើសរើសប្រភេទ និងមាត្រដ្ឋានចំណាត់ថ្នាក់ (ខ្សែពួរហាត់ប្រាណ៖ ខ្សែពួរនាំមុខ ឬខ្សែពួរខាងលើ)៖ ការប៉ះមួយដងនឹងជ្រើសរើស ប៊ូតុងព្រួញពណ៌បៃតង (ឬប៊ូតុងចំហៀង) នឹងបើក
2. ចុចប៊ូតុងចំហៀង ឬសង្កត់អេក្រង់មួយវិនាទីដើម្បីចាប់ផ្តើមវគ្គ
3. ប៊ូតុងថយក្រោយនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមផ្លូវ ម្តងទៀតនៅពេលអ្នកចេញពីជញ្ជាំង (ដោយគ្មានប៊ូតុងថយក្រោយ៖ សង្កត់ពាក់កណ្តាលខាងក្រោមនៃអេក្រង់)
4. ជ្រើសរើសចំណាត់ថ្នាក់ និងលទ្ធផល ហើយបន្តជាមួយប៊ូតុងពណ៌បៃតង។ កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាសម្រាកកំពុងដំណើរការរួចហើយ
5. ពហុទីលាន៖ នៅពេលលោតខ្សែពួរ សូមបង្វិលស៊ុម ឬមកុដ ឬអូសឡើងលើ ឬចុះក្រោម ដើម្បីចាប់ផ្តើមចុះ
6. ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ ឬលុបផ្លូវចុងក្រោយ៖ "⋯" នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃអេក្រង់
7. ឈប់តាមរបៀបដូចគ្នាដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើម; ជ្រើសរើសបន្ត រក្សាទុក ឬបោះបង់ចោល
ការកំណត់ និងប្រវត្តិ៖ "⋯" នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃអេក្រង់ទីមួយ។
ដំណើរការលើនាឡិកាតែម្នាក់ឯង៖ វគ្គរបស់អ្នកនៅតែស្ថិតនៅលើនាឡិកានេះ។ កម្មវិធីជំនួយតូចមួយសម្រាប់ទូរស័ព្ទភ្ជាប់មកជាមួយវា។ វាសរសេរវគ្គដែលបានរក្សាទុកនីមួយៗទៅ Health Connect នៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ហើយមិនធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតទេ។ Health Connect មិនមានប្រភេទសម្រាប់ការឡើងភ្នំថ្ម ឬការឡើងក្នុងផ្ទះទេ ដូច្នេះវគ្គនីមួយៗមកដល់ទីនោះជាការឡើងភ្នំថ្ម ជាមួយនឹងកាឡូរីរបស់វា និងការឡើងលើថ្ម និងពហុជំហាន។ វាជាជម្រើស៖ កម្មវិធីនាឡិកាដំណើរការដោយខ្លួនឯង ហើយកម្មវិធីទាំងពីរមិនប្រើការតភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិតទេ។ ខ្សែកោងអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកក៏ទៅ Health Connect ដែរ។ គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម គ្មានការជាវ គ្មានគណនី។
ការណែនាំដែលមានរូបភាព៖ https://iovion.com/apps/guide/climb
មានសំណួរ ឬបញ្ហា? សូមសរសេរមកយើងតាមរយៈទម្រង់ទំនាក់ទំនង។
ផ្លូវឡើងដើមឈើ និងឡើងលើថ្មធំៗតាមដងផ្លូវនៅលើ Wear OS ជាមួយនឹងកម្រិត និងលទ្ធផល
បានដំឡើងកំណែនៅ
19 តុលា 2026