ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាប់ Tabata របស់អ្នក, hit, HIIT, emom អ្នកដាក់ឈ្មោះវាថា - ចន្លោះពេលណាមួយ ឬការបណ្តុះបណ្តាលតាមពេលវេលាធម្មតា នោះគឺជាកម្មវិធីមួយ!
ឥតគិតថ្លៃជារៀងរហូត និងគ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មរំខាន។
សាមញ្ញ តូចបំផុត វិចារណញាណ ប៉ូលា និងចំណុចប្រទាក់អ្នកប្រើដែលមានចលនាយ៉ាងរលូន។
រហ័សក្នុងការរៀបចំ និងអាចអានបានយ៉ាងងាយស្រួលពីចម្ងាយ។
ធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណចន្លោះពេលរបស់អ្នកមានភាពរីករាយជាមួយកម្មវិធីនេះ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាទុកការហាត់ប្រាណគ្មានដែនកំណត់ដោយឥតគិតថ្លៃ។
ការបណ្តុះបណ្តាលចន្លោះពេលគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ការដុតកាឡូរីច្រើនក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី ហើយពួកគេជួយបានច្រើនជាមួយនឹងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក។ តោះសាកសមទាំងអស់គ្នា!
កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញជួយឆ្លងកាត់ tabata, HIT និងការហ្វឹកហាត់ចន្លោះពេល។
បានដំឡើងកំណែនៅ
8 មិថុនា 2022