Shape Factor

កត្តារូបរាង - ឧបករណ៍ដែលណែនាំអ្នកទៅកាន់គោលដៅរបស់អ្នកមួយជំហានម្តងៗ - ដូចជាគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន។
តើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងលំហាត់ចៃដន្យ និងការហ្វឹកហាត់ដោយគ្មានលទ្ធផលមែនទេ? Shape Factor គឺជាកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដែលបង្កើតឡើងដោយ Dagmara Wawrzyniak ដែលជាគ្រូបង្វឹកដែលដឹងពីរបៀបដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីអ្នក។ បង្កើតឡើងសម្រាប់អ្នកដែលចង់ហ្វឹកហាត់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព - នៅផ្ទះ ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ ដោយមិនចាំបាច់ទាយ "អ្វីដែលត្រូវធ្វើថ្ងៃនេះ" ។
តើអ្នកទទួលបានអ្វីខ្លះ?
• ផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកម្លាំង លក្ខខណ្ឌ ការស៊ូទ្រាំ និងកាយសម្បទាទាំងមូល។
• ការបណ្តុះបណ្តាលជាវីដេអូ - អ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណរួមគ្នាជាមួយ Dagmara មានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកនៅក្នុងវគ្គ 1:1 ។ អ្នកនឹងរៀនបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវនៃការអនុវត្តលំហាត់។
• អ្នកហ្វឹកហាត់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផល ដោយគិតគូរពីគោលដៅនៃការបណ្តុះបណ្តាលបុគ្គលរបស់អ្នក៖ ការដុតខ្លាញ់ ការកសាងសម្បទា ឬរូបរាងសោភ័ណភាព។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើម ឬជឿនលឿននោះទេ។
• នៅក្នុងកម្មវិធី អ្នកនឹងឃើញទាំងការហាត់ប្រាណដែលត្រូវធ្វើនៅផ្ទះ និងនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។
• CARDIOMASAKRA - កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដើមដែលនឹងធានាថាអ្នកមិនមានភាពឯកោក្នុងការបណ្តុះបណ្តាល និងការលើកទឹកចិត្តថេរក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
• គ្មានភាពឯកកោ – ជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាបញ្ហាប្រឈមថ្មី!
Shape Factor មិនត្រឹមតែជាការដុតបំផ្លាញកាឡូរីប៉ុណ្ណោះទេ។ វានិយាយអំពីការកសាងរាងកាយដែលដំណើរការនិងមើលទៅ។
បណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយប្រាជ្ញា ខ្លាំងក្លា និងមានប្រសិទ្ធភាព។
ទាញយក Shape Factor ហើយចាប់ផ្តើមបង្កើតរូបរាងដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក - រួមគ្នាជាមួយ Dagmara ។